Mallika Chopra

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  • Achtsamkeit leben

    Take it easy

    Donata

    23. October 2016 um 19:19 Rezension zu "Take it easy" von Mallika Chopra

    Mallika Chopra, die Tochter von Deepak Chopra, schreibt anschaulich über ihr Leben und ihre Versuche achtsam zu leben. Es ist schön zu lesen und man kann sich wirklich gut einfühlen.  Auch ich kenne das. Immer wieder habe ich gute Vorsätze, die ich dann nicht umsetzen kann - weil der Alltag dazwischen kommt. Ich möchte mehr meditieren, mich mehr an frischer Luft bewegen, mehr Kurse besuchen usw. Aber dann habe ich so viel Stress in der Arbeit, die Wohnung muss geputzt werden und Ostern und Weihnachten fallen einfach nicht ...

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  • hilfreiches, empfehlenswertes Buch im Umgang mit guten Vorsätzen

    Take it easy

    Engel1974

    24. August 2016 um 09:55 Rezension zu "Take it easy" von Mallika Chopra

    Wer kennt es nicht, man hat geplant, eine gute Absicht, möchte z. B. mehr Sport treiben, abnehmen, sich mehr Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens nehmen, doch irgendwie klappt es nicht, immer wieder kommt etwas dazwischen. In ihrem Buch „Take it easy“ berichtet die Autorin Mallika Chopra „von guten Vorsätzen und wie der Alltag immer wieder dazwischen kommt ...“ und gibt dem Leser praktische Wegweiser an die Hand, die helfen Absichten in Taten umzuwandeln und so das Leben besser und glücklicher machen. Autoreninfo: Mallika ...

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