Theorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein

Cover des Buches Theorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein (ISBN:9783741266003)
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Inhaltsangabe zu "Theorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein"

Dip. Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein Mag. Manuela Gassner nimmt das Mentaltraining nach Kurt Tepperwein in diesem Buch in zwei Teilen genauer unter die Lupe. Vorgestellt wird dabei sowohl die Theorie des Mentaltraining, als auch die, durch praxisorientierte Übungen, Praxis des Mentaltrainings. Im theoretischen Teil werden wichtige theoretische Grundlagen des Mentaltrainings untersucht:
- unsere Gedanken
- die Definition des Mentaltrainings
- die Wurzeln des Mentaltrainings
- Geist, Seele und Körper
- Glaubenssätze und Affirmationen
- die Psychohygiene
- visualisieren
- u.v.m.
Im praktischen Teil findet sich eine Sammlung wichtiger Übungen für das angewandte Mentaltraining mit Einzelpersonen, einer Gruppe und für eine Schulklasse.
Dieses Buch ist somit ein geeignetes Nachschlagewerk für MentaltrainerInnen in ihrer Praxis. Ebenso geeignet ist es für Privatpersonen, die am Mentaltraining interessiert sind und sich weiterentwickeln wollen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783741266003
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:272 Seiten
Verlag:Books on Demand
Erscheinungsdatum:21.11.2018

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