Marco von Münchhausen

 3,8 Sterne bei 53 Bewertungen
Autorenbild von Marco von Münchhausen (© privat)

Lebenslauf von Marco von Münchhausen

Marco von Münchhausen ist promovierter Jurist, Trainer, Berater und Autor. Er gibt Seminare und hält Vorträge zu den Themen Selbstmotivation, Work-Life-Balance und Stress- und Selbstmanagement. Marco von Münchhausen ist einer der gefragtesten Persönlichkeitstrainer und Autor der Bestseller "So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund!" und "Wo die Seele auftankt".

Alle Bücher von Marco von Münchhausen

Cover des Buches So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund (ISBN: 9783593383071)

So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund

 (16)
Erschienen am 12.03.2007
Cover des Buches Wo die Seele auftankt (ISBN: 9783442167890)

Wo die Seele auftankt

 (11)
Erschienen am 14.08.2006
Cover des Buches Zwerge versetzen Berge (ISBN: 9783426654927)

Zwerge versetzen Berge

 (4)
Erschienen am 12.08.2010
Cover des Buches So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund (ISBN: 9783593512297)

So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund

 (3)
Erschienen am 08.04.2020
Cover des Buches Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund (ISBN: 9783833808739)

Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund

 (2)
Erschienen am 01.03.2008
Cover des Buches Fit mit dem inneren Schweinehund (ISBN: 9783442173013)

Fit mit dem inneren Schweinehund

 (2)
Erschienen am 17.09.2012
Cover des Buches Konzentration (ISBN: 9783869367194)

Konzentration

 (1)
Erschienen am 12.10.2016

Neue Rezensionen zu Marco von Münchhausen

Cover des Buches So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund (ISBN: 9783593512297)Susanna_Schobers avatar

Rezension zu "So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund" von Marco von Münchhausen

Der Schweinehund ...
Susanna_Schobervor 24 Tagen

Ja, wie zähmt man eigentlich den eigenen Schweinehund?

Humorvoll, amüsant und wirkungsvoll erklärt Marco von Münchhausen in seinem Buch, wie man es schafft, den eigenen, inneren Schweinehund zu 'bezwingen'.

Der Klappentext:

18 Jahre Schweinehund
Wir kennen ihn alle, den inneren Schweinehund, der uns davon abhält, unangenehme Aufgaben anzupacken oder wichtige Entscheidungen zu treffen. Nun wird unser innerer Schweinehund volljährig, aber dennoch kein bisschen zahmer.
Marco von Münchhausen hat das Verhalten der kleinen Saboteure erforscht:
• In welchen Bereichen des Alltags ist Ihr Schweinehund aktiv?
• Mit welchen Tricks, Taktiken und Sprüchen torpediert er Ihre Vorhaben?
• Und vor allem: Wie machen Sie aus dem ärgsten Feind den besten Freund?
Passend zur Volljährigkeit präsentieren wir eine komplett überarbeitete und ergänzte Auflage, die auch die Themen Disruption und Digitalisierung behandelt.

Oft musste ich wirklich lachen und fühlte mich ertappt. Münchhausen spricht so deutlich an, was immer wieder in mir vorgeht, wenn ich auf meinen inneren Schweinehunde treffe. Mal sehen, wie lange der Schweinehund tatsächlich gezähmt bleibt :D

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Cover des Buches So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund (ISBN: 9783593512297)Natascha_Ws avatar

Rezension zu "So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund" von Marco von Münchhausen

Nach dieser Lektüre habe ich einen neuen besten Freund dazugewonnen
Natascha_Wvor 2 Monaten

Klassische Situationen in denen der Schweinehund allzu gerne zuschlägt werden mit viel Humor erzählt und konkrete Handlungsanweisungen gegeben, welche man umsetzen kann, damit der Schweinehund zum besten Freund wird.

Nachdem ich mich dank dieses Buches mit meinem Schweinehund anfreunden konnte und erkenne, dass er einfach nur das Beste für mich will und eigentlich gar nicht gegen mich arbeiten möchte, kann ich mit ihm zusammen einigen Situationen besser entgegentreten. Egal ob beim Sport, auf der Couch liegend Süßigkeiten essen oder nervigen Papierkram erledigen - man findet immer Ausreden, nicht das zu tun, was man sich vorgenommen hat oder besser machen sollte und der Schweinehund ist einem gerne behilflich dabei.  Doch man kann sich mit ihm anfreunden und so gemeinsam gegen die lästigen Gewohnheiten ankämpfen.

Was mir und auch meiner Mama (eins der wenigen Bücher, die sie innerhalb kürzester Zeit verschlungen hat!) sehr gefallen hat sind die kleinen lustigen Geschichten, in denen man sich wiederfindet. Das ganze Buch ist sehr humorvoll geschrieben und es enthält Tipps, die man gut ins reale Leben umsetzen kann. Schön ist auch, dass eine Pause zu machen nicht als schlecht abgetan wird, sondern als nötige Verschnaufpause angesehen wird.

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Cover des Buches Mein Schweinehund geht jetzt zu Fuß (ISBN: 9783593513829)B

Rezension zu "Mein Schweinehund geht jetzt zu Fuß" von Marco von Münchhausen

Grundlegendes zur Änderungen von Gewohnheiten und zur Nachhaltigkeit im Alltag
belanaherminevor 2 Monaten

Inhalt

Nach einer Einführung ist das Buch in 3 Teil gegliedert. Im ersten Teil geht es darum, wie man mit dem Thema Klimawandel aus psychologischer Sicht umgehen sollte, z. B. inwieweit Panikmache wirklich sinnvoll ist. Der zweite Teil befasst sich dann damit, wie es Menschen gelingen kann, Gewohnheiten zu ändern, warum es so schwer ist, wie wir bei der Stange bleiben können. Im dritten Teil werden dann, sortiert nach verschiedenen Lebensaspekten, Maßnahmen zusammengetragen, wie man das Leben nachhaltiger gestalten kann. Das dritte Kapitel endet mit einer Aufstellung von 100 solcher Maßnahmen und einer kurzen Anleitung, wie man daraus die 10 Maßnahmen finden kann, die für einen selbst am besten umsetzbar sind. Am Ende des Buches gibt es ein paar weiterführende Lesehinweise.

Subjektive Eindrücke

Das Buch ist vom Grundton her lustig und locker geschrieben. Die Texte sind ausnahmslos leicht verständlich.

Anhand der im dritten Teil des Buches aufgeführten Liste von 100 Möglichkeiten, nachhaltiger zu leben, und der dazu vorhandenen Anleitung, kann man sicherlich 10 wichtige Punkte, die man ändern möchte, zusammentragen. Ein paar Hinweise, wie man die angestrebte Verhaltensänderung für sich verbindlicher gestalten könnte, geben Hoffnung auf den Erfolg des Beschlusses.

Im Endeffekt erschien mir das Buch als einerseits eine grundlegende Einführung darin, wie man Gewohnheiten ändern kann, und andererseits eine ebenso grundlegende Sammlung von Möglichkeiten, den eigenen Alltag nachhaltiger zu gestalten. Wer mit diesen beiden Aspekten bereits gut vertraut ist, wird nicht viel Neues finden.

Fazit

Für Newbies in Sachen Änderung von Gewohnheiten und/oder nachhaltiger Leben gut geeignet.

Weitere Rezensionen von mir gibt es unter https://belana.hermine@wordpress.com/catgeory/rezension/

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