Intuitiv zum Wunschgewicht: Dr. Mareike Awe hat sich selbst nach zahlreichen erfolglosen Diätversuchen der Revolutionierung unseres Essverhaltens verschrieben. Mittlerweile ist sie Spezialistin auf dem Gebiet und hält regelmäßig Vorträge über das Thema Diät und Ernährung.
Ihr Podcast gehört zu den erfolgreichsten im deutschsprachigen Raum. Seit 2015 hat sie bereits über 15.000 Menschen mit ihrem Programm erreicht und sie auf dem Weg zu einem rundum glücklicheren Leben begleitet.
Ihr Online-Coaching-Programm wurde von der Heinrich-Heine-Universität Düsseldoft ausgezeichnet und vom Life-Science-Center Düsseldorf unterstützt.
2019 veröffentlichte sie ihr erstes Buch "Wohlfühlgewicht".
Ein wunderbares Hörbuch für jegliche Stauungen.
Das Konzept ist einleuchtend doch scheitert es häufig an der Umsetzung. Ich habe mich mehrfach reingehört und setze die Tipps bei der täglichen Nahrungsauswahl um und es hilft wirklich. Letztlich entscheidet die richtige Intuition, welche wir häufig aus den Augen verlieren.
Für alle Diäthasser ein echter Gewinn.
Habt ihr euer Wohlfühlgewicht schon gefunden oder sucht ihr noch danach? Seid ihr neugierig darauf zu erfahren, wie man durch intuitives Essen und mentales Trainig sein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen kann? Dann lest und testet gemeinsam mit uns Dr. med. Mareike Awes Ratgeber "Wohlfühlgewicht" und sagt dem Diät-Zwang: Nein Danke!
Ich glaube, ich werde mir das Buch zum Herbst noch einmal vornehmen. Irgendwie konnte ich bisher nicht so viel für mich daraus gewinnen. Aber da mir Mareike Awe ganz sympatisch rübergekommen ist (auch im You-Tube-Video), gebe ich uns noch mal eine Chance...
Hier meine Rezi: https://www.lovelybooks.de/autor/Mareike-Awe/Wohlfühlgewicht-2228366633-w/rezension/2619952110/
Mareike Awe im Netz:
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