Entschleunigung

Entschleunigung
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Inhaltsangabe zu "Entschleunigung"

Wer kennt das nicht? Der Alltag frisst uns auf. Termine hier, Termine dort und es bleibt keine Zeit mehr für das Wesentliche.
Durch Achtsamkeit und Entspannung können Sie den Tagesablauf in einen gesunden Rhythmus bringen. Bereits mit kleinen Schritten können Sie Ihren Tag, Ihre Wohnung und Ihr Leben so gestalten, dass Sie sich wohlfühlen.
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen können, Ihrem Leben eine gesundheitsfördernde und entspannende Wendung zu geben.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783741859427
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:48 Seiten
Verlag:epubli
Erscheinungsdatum:21.10.2016

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