Ayurveda für zu Hause

von Margot Hellmiß 
3,0 Sterne bei1 Bewertungen
Ayurveda für zu Hause
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Inhaltsangabe zu "Ayurveda für zu Hause"

Ayurveda dieser Begriff steht für allgemeine Gesundheitsvorsorge, Schönheitspflege und Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, aber auch für teure Kuren, Wellnessaufenthalte und spezielle Ayurveda-Zentren. Dabei lassen sich viele Einsichten, Anregungen und Anwendungen dieses altindischen Wissens problemlos in den Alltag integrieren, wenn man die entsprechenden Vorkenntnisse hat. Sei es nun Kochen nach Ayurveda, Ölmassagen, Duftbäder, Meditationen oder Reinigungsübungen (z.B. Heißwasserkuren, Ölziehen) und Entschlackungstage in diesem Buch findet sich alles, was man braucht, um die eigenen vier Wände in ein persönliches Ayurveda-Zentrum zu verwandeln.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783332015737
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:80 Seiten
Verlag:Urania, Freiburg

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