Mariella Heyd

In jedem von uns schlummern sie: die weiblichen Archetypen. Sie warten nur darauf, dass sie erweckt werden. In "Die Kraft weiblicher Archetypen  – Eine Heldinnenreise zu mehr Stärke, Erfolg und Persönlichkeitsentwicklung" von Mariella Heyd  geht es um diese Urkräfte und wie sie helfen, den eigenen Weg kraftvoll zu gehen.

Das dunkle Cover mit der von Licht umgebenen, kraftvoll und mystisch wirkenden Frau gibt ein erstes Gefühl für die Reise, die die Leser*innen erwartet. Und diese hat definitiv Tiefgang, wen  man offen und bereit dafür ist. 

Mariella Heyd begrüßt ihre Leser*innen in einem Vorwort, das schon einmal auf das Thema einstimmt. Es folgt überraschenderweise zunächst die Danksagung,  das Inhaltsverzeichnis und eine kleine Info über die Autorin selbst. Dann geht es los. Mit der Einleitung erfährt der/die Leser*in erste Einblicke in die Kapitel und wie die Archetypen sie ans Ziel bringen können. Inkl Definition und Arbeitsgrundlage. Es gibt viel Hintergrundwissen, dass auch wissenschaftlich fundierte Aspekte und psychologische Kenntnisse miteinbindet. Diese werden sich im Verlauf des  Buches immer wieder finden.

Die Kapitel starten alle mit einer Zusammenfassung,  die gleichzeitig wie eine gute Einführung wirkt. Ab dem 4.Kapitel lernen die Leser*innen die einzelnen Archetypen nicht nur kennen, sondern begeben sich mit ihr in die Tiefe. Neben den Hintergründen bringt jeder Archetyp seine eigenen Themen und Bereiche mit. Als Beispiel einmal die Weise: Hier geht es um Erwartungen – die eigenen als auch jene, die von anderen an einem gestellt werden – sowie von Täuschung, das echte Glück, Kontrolle, negative Glaubenssätze, ... Auch am Ende des Kapitels gibt es eine Zusammenfassung und ein Fazit. Wichtiges findet sich stets im umrahmten Kasten. Was mir besonders gut gefallen hat, waren die passenden Beispiele. 

Die Autorin bezieht ihre Leser*innen direkt mit ein per höflicher Anrede (Sie). Ihr Schreibstil ist fließend, gut verständlich und voller Impulse. Dennoch ist der Ratgeber komplex und anspruchsvoll geschrieben  und nichts, was man mal eben weglässt. Wer sich ernsthaft auf dem Weg der Heldinnenreise begeben möchte, wer sich wahrhaftig für die weiblichen Archetypen interessiert,  dem rate ich, dich viel Zeit zu nehmen und auch gut für sich zu sorgen. Das Sachbuch kann viel bewegen, auslösen, verändern. So haben mir die Seiten zu Gevatter Tod einerseits bei einer Entscheidung geholfen,  andererseits aber auch ordentlich die Knöpfe gedrückt, wie man so schön sagt. 

Das Buch kann helfen, unbewusste Schemata/ Denkweisen aufzudecken und aufzulösen oder zu integrieren. Es stärkt das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, manch einer mag auch Trost und Zuversicht darin finden. 

Zu guter Letzt gibt es nach insgesamt zehn weiblichen Archetypen noch eine Quintessenz des Ganzen. 

"Die Kraft weiblicher Archetypen" kann ei  täglicher Begleiter sein oder Phasenweise. Ich selbst habe immer dann weiter gelesen, wenn der Impuls dazu kam und immer war es genau richtig, gab es neur Erkenntnisse und  Impulse.  Somit ist der Ratgeber ein faszinierender Buchschatz, der in die Tiefe führt, dich gestärkt daraus hervortreten lässt, der bewegt, Gefühle und Gedanken sichtbar machen kann und viele Chancen für die eigene Entwicklung mit sich bringt

Mehr dazu findet sich im Buch – Wenn du mutig deine eigene Heldinnenreise startet.

Magie gibt es nicht nur in Fantasy-Romanen oder Märchen - sie ist stets um uns herum. In "Mindset,  Manifestation & Magie" führt uns Mariella Heyd auf dem Weg zu den drei kraftvollen Elementen.

Zunächst einmal geht der Blick auf das traumhaftschöne Cover mit der Frau, die uns den Rücken zurecht, die Hände wie zu einer Schale nach oben geführt.  Mit seinen orange-goldenen Tönen wirkt es warm und einladend.

Auch im Inneren warten hier und da kleinere Illustrationen passend zum jeweiligen Thema und wichtige Learnings finden sich in grau unterlegten Feldern.

Im Vorwort begrüßt uns die Autorin herzlich und gibt einen ersten Einblick, was uns im Buch erwartet, welche Veränderungen sich einstellen können und erste Schilderungen zu den drei Elementen Mindset,  Manifestation und Magie. Diese drei bilden auch die drei Hauptteile des Buches und in jedem einzelnen gibt es dazu passend die Kapitel, die uns tiefer führen in die Thematik. 

Autorin Mariella Held schreibt fließend und spricht ihre Leser*innen direkt an. Dadurch besteht das Gefühl, der Autorin bei einem Kaffee/ Tee direkt gegenüber zu sitzen. Manche Kapitel verfliegt nur so, andere wiederum brauchen manchmal ein zweites Lesen um den Inhalt zu verinnerlichen. Vielleicht findet man auch Stellen, die der Verstand nicht glauben mag und man beginnt zu hinterfragen. Gerade jene haben sich für mich als besonders wertvoll erwiesen. 

Alles ist gut erklärt und wird mit treffenden Metaphern und Beispielen ergänzt.  Manchmal sind die Sätze etwas komplexer. In den einzelnen Kapiteln sind so viele wertvolle Informationen enthalten, dass dieses Buch Raum und Zeit braucht.  Auch um sich in Ruhe Zeit zu nehmen für die Fragestellungen, für das Umsetzen eines Visionboards oder Ausprobieren des Dankbarkeitsjournals.

Was mir besonders gut gefallen hat: Es werden auch psychologische Aspekte, Wissen und Erfahrungen mit eingebunden.  Zudem kann man das Buch auch im Alltag immer mal wieder zur Hand nehmen - als Reminder, Impulsgeber oder um noch einmal etwas zu vertiefen. 

Mit "Mindset,  Manifestation & Magie" gibt es die Möglichkeit, sein Leben mit all seinen Wundern nicht nur bewusster wahrzunehmen,  sondern es auch aktiv zu gestalten. Alles ist Energie - auch wir, das weiß die Wissenschaft längst. Zeit, unserem Leben mehr als einen Hauch Magie zu ermöglichen. 

✨️Zum Inhalt✨️

Aus dem Klappentext: "Tenor des Buches ist, den Leserinnen bewusst zu machen, dass sie bereits alle Werkzeuge in sich tragen, um ihr Leben nach ihrem individuellen Ideal zu gestalten."

Kurz gesagt geht es viel um den Umgang mit den eigenen Gedanken, Achtsamkeit.

Etwas, das ich mitnehme ist, dass wir alle die Negativflüsse aktiv unterbrechen und unsere Gedankengänge ins positive umtrainieren können. Denn unsere Gedanken formen unsere Realität. So legt Frau am besten den Fokus auf das, was sie gut findet und gerne möchte. Denn, wichtig!, das Buch ist bewusst an Frauen gerichtet, die Autorin geht unter anderem immer mal wieder auf die weiblichen Energien ein!

Am Ende jedes Kapitels gibt es jeweils eine kurze Zusammenfassung mit den wichtigsten Punkten, oder kleinen Übungen. Die Autorin mahnt aber auch zur Vorsicht, den Bezug zur Realität zu behalten und sich nicht vollends in der Wunschwelt zu verlieren. Auch sollten so genannte "good vibes" nicht als Schutzmechanismus oder Ausweichmöglichkeit genutzt werden.

Text: "Du bist– wie die Mondin– immer vollkommen."

"Der Schlüssel ist, die echten Bedürfnisse hinter unseren Wünschen zu erkennen." Mariella Heyd hat mit diesem Buch eine Möglichkeit geschaffen, daran zu arbeiten. Vorallem gegen Ende des Buches gibt es einige praktische Ideen und Anleitungen. 

Text: "Magie muss nicht kompliziert, umständlich und anstrengend sein."

✨️Meine Meinung✨️

Ich mag es, dass die Autorin immer wieder kleine Anekdoten am Rande eingefügt hat. Diese haben mich gut unterhalten und waren hilfreich für das Verständnis. 

Ich habe selbst schon viel zum Thema Mindset, Einstellung gelernt. Daher kam mir dieser Teil sehr bekannt vor. Auch im Teil der Manifestation habe ich bemerkt, dass ich vieles daraus bis anhin eher unbewusst gemacht habe, nun dafür vielleicht ein Wort habe.

Manchmal waren mir persönlich die Texte etwas zu spirituell, oder vielleicht zu träumerisch. Dennoch fand ich den Inhalt insgesamt sehr lehrreich und interessant. 

Worauf ich mich aber am meisten gefreut, und auch em ehesten davor gefürchtet habe, war der Teil der Magie. Gefreut, weil ich es ein unglaublich spannendes Thema finde, davor Angst gehabt, weil ich immer denke, dass man nie weiss, wie abgedreht es wird... zu viel wäre dann nichts mehr für mich, dachte ich. Doch meine Angst war definitiv unbegründet! In diesem Buch gibt es zuerst eine Einführung, Aufklärung, Fakten. Also sehr lehrreich (Entstehung, Bedeutungen...) Schön finde ich dass der Fokus ausschliesslich auf sogenannter weissen Magie liegt. 

Allgemein konnte ich für mich einiges mitnehmen, das ich gerne ausprobieren und umsetzen möchte.