Marina Lommel

 4 Sterne bei 23 Bewertungen

Lebenslauf von Marina Lommel

Marina Lommel ist Ernährungswissenschaftlerin mit dem Spezialgebiet der ketogenen Ernährung und Gründerin der Online-Plattform Foodpunk. Sie hat bereits tausende Kunden individuell zu den Themen Low Carb und Keto beraten und zu ihrem persönlichen Abnehmziel geführt. Auf diese Weise ist die Foodpunk-Community auf mittlerweile 70.000 Fans angewachsen. 2017 wurde die Autorin von Deutschlands größter Paleo-Community zum Health Hero des Jahres gekürt.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Marina Lommel

Cover des Buches Low Carb typgerecht express (ISBN:9783517096858)

Low Carb typgerecht express

 (13)
Erschienen am 26.02.2018
Cover des Buches Low Carb typgerecht (ISBN:9783517095738)

Low Carb typgerecht

 (4)
Erschienen am 20.03.2017

Neue Rezensionen zu Marina Lommel

Neu

Aufgrund von Erfahrungsberichten anderer Blogger wurde ich auf die Keto-Ernährung aufmerksam und fand sie zunehmend spannend. Die Autorin, welche als Ernährungwissenschaftlerin tätig ist, weiß genau wovon sie spricht und bereichert ihre Leser mit ihrem Fachwissen. Viele Informationen über Ernährung allgemein, aber eben auch um die hier im Mittelpunkt stehende Keto-Ernährung werden zugänglich gemacht.

Die Texte sind flüssig und klar geschrieben und bringen einem diese Ernährungsform ansprechend näher. Eigene Erfahrungen werden beschrieben und tolle Rezepte präsentiert. Das Thema "Diät" bekommt Raum und sicher finden sich viele Leser in den Erläuterungen dazu wieder. Bisher habe ich keines der Rezepte ausprobiert, das wird sich in den kommenden Wochen aber definitiv ändern. Besonders sprechen mich die Frühstücksvarianten an. 

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L

Rezension zu "Low Carb typgerecht" von Marina Lommel

Tolles Konzept!
lena-literaturevor 9 Monaten

Low Carb war immer so ein Rätsel für mich. Auch habe ich dieses Konzept immer mit Verzicht verbunden.

Seit dem Lesen dieses Buches denke ich anders.
Zuerst wird dem Leser der Inhalt bzw. das Konzept des Buches näher erklärt. Danach gliedert sich die "Challenge" in 3 Phasen, in denen viele Rezepte zu finden sind. Auch Rezepte zum Dessert sind hinten aufgelistet.

Das Buch ist sehr übersichtlich und leicht verständlich. Die Rezepte werden mit schönen Fotos untermalt und motivieren zum Abnehmen!

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Rezension zu "Schlank mit Keto: Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip" von Marina Lommel

Ein etwas anderes Kochbuch
Elizzyvor 10 Monaten

Ich habe ein paar Rezepte getestet,...

Worum geht es?
Sympathisch und persönlich erzählt die Autorin Marina Lommel gleich zu Beginn des Buches von ihrer Essgewohnheit. Diese war ein auf und ab, genau so wie ihr Gewicht. Es hat sie einige Jahre an Zeit, Kraft und Essen gebraucht, um für sich die richtige Methode zu finden. Davon berichtet sie nun in diesem Kochbuch!

Die ganze Rezension gibt es auf meinem Blog:
https://readbooksandfallinlove.com/2019/05/06/schlank-mit-keto-von-marina-lommel-rezension/

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Gespräche aus der Community

Neu
Cover des Buches Low Carb typgerecht express (ISBN:undefined)

Sportlich und fit für die ersten Frühlingstage! 

Es geht los – werdet Teil von "Fit mit LovelyBooks" und startet gesund, sportlich und erfolgreich in den Frühling. In den nächsten Wochen erwarten euch spannende Bücher und tolle Preise, die euch nach dem Winter so richtig in Schwung bringen. 

Los geht es mit  "Low Carb typgerecht express" von  Marina Lommel. Bewerbt euch jetzt für die Buchverlosung und stellt eure Ernährung auf leckere, schnelle, gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten um, mit denen ihr noch dazu einige Kilo abnehmen könnt. 

Mehr zum Buch
Den individuellen Low-Carb-Plan gibt es jetzt auch für Eilige und Faule, denn wer hat schon immer Zeit und Lust, lange in der Küche zu stehen. Ein einfacher Test zeigt, welche Kohlenhydratmenge angebracht ist, und schon geht es los: Die unkomplizierten Rezepte sind mit ein paar Zutaten in 10, 20 oder 30 Minuten zubereitet. Lunch to go im Glas und Ruck-Zuck-Abendessen machen entspannetes und genussvolles Abnehmen möglich: wenige Kohlenhydrate, noch weniger Stress. 

Hier könnt ihr schon vorab reinblättern! 

Mehr zur Autorin
Marina Lommel, 1989 geboren, ist Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin der Online-Plattform "Foodpunk". Als selbstständige Bloggerin veranstaltet sie regelmäßig Abnehm-Challenges, durch die die "Foodpunk"-Community stetig wächst. Zudem coacht die Autorin ihre Kunden auch persönlich in Einzelberatungen. Durch ihre Erfahrung als Journalistin kann sie komplexe Inhalte unterhaltsam auf Augenhöhe vermitteln. 

In dieser Buchverlosung können   15 Abnehm-Hungrige  ein Exemplar von   "Low Carb typgerecht express"  gewinnen.  

Was ihr dafür tun müsst? Bewerbt euch bis einschließlich 04.04.2018 über den blauen "Jetzt bewerben"-Button und beantwortet folgende Frage:   

Auf welche Frühlings-Tätigkeit freut ihr euch jetzt besonders, auf die ihr im Winter verzichten musstet?

Ich wünsche euch eine ordentliche Portion Energie für den kommenden Frühling und bin schon sehr gespannt auf eure Antworten! 

Bitte beachte vor deiner Bewerbung unsere Richtlinien für Buchverlosungen!

Fit mit LovelyBooks: Bewerbt euch für unsere " Fit mit LovelyBooks"-Titel in den Buchverlosungen und erhaltet dafür einen Fitness-Punkt. Weitere Fitness-Punkte könnt ihr durch Rezensionen zu den vorgestellten Büchern erhalten. 
Je mehr Fitness-Punkte ihr bis zum 31.05.2018 sammelt, umso größer sind eure Chancen bei unserer Hauptverlosung. Zu gewinnen gibt es 5 "Fit mit LovelyBooks"-Pakete sowie als Hauptgewinn einen Smoothie-Maker von WMF. 
408 BeiträgeVerlosung beendet

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