Marion Grillparzer

 3,9 Sterne bei 124 Bewertungen
Autor*in von Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel, GLYX-Diät und weiteren Büchern.

Lebenslauf

Die Erfinderin der Glyx-Diät, Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin hat schon viele tolle Glyx-Momente verursacht. Mit ihrem Mann Wolf wohnt sie in München, schreibt Bücher und verfasst Artikel über populärwissenschaftliche Themen in verschiedenen Magazinen, verbringt ihre knappe Freizeit am liebsten auf Kurti, ihrem Western-Pferd, und zählt Yoga, Pferdestall-Ausmisten, Krimis-Lesen und Fotografieren zu ihren Hobbys.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Marion Grillparzer

Cover des Buches Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel (ISBN: 9783453604155)

Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel

(11)
Erschienen am 13.02.2017
Cover des Buches GLYX-Diät (ISBN: 9783833830396)

GLYX-Diät

(10)
Erschienen am 17.08.2012
Cover des Buches KörperWissen (ISBN: 9783833802218)

KörperWissen

(7)
Erschienen am 18.12.2006
Cover des Buches Fatburner (ISBN: 9783833838507)

Fatburner

(7)
Erschienen am 13.12.2014
Cover des Buches myBook – Vegan doch mal! (ISBN: 9783517092744)

myBook – Vegan doch mal!

(5)
Erschienen am 03.03.2014
Cover des Buches GLYX-DIÄT - Das Kochbuch (ISBN: 9783833831799)

GLYX-DIÄT - Das Kochbuch

(4)
Erschienen am 10.12.2012
Cover des Buches 33 Magische Suppen (ISBN: 9783833831805)

33 Magische Suppen

(4)
Erschienen am 03.12.2012

Neue Rezensionen zu Marion Grillparzer

Cover des Buches KörperWissen (ISBN: 9783833802218)
Sternenstaubfees avatar

Rezension zu "KörperWissen" von Marion Grillparzer

Sternenstaubfee
KörperWissen

Das war total spannend und faszinierend. Von Kopf bis Fuß wird hier der menschliche Körper unter die Lupe genommen. Knochen, Organe, Zellen, Muskeln, Blut, usw. 

Ich fand es unglaublich interessant und lehrreich. Und es motiviert auch, sich weiter mit dem Thema zu befassen und in Zukunft gesünder zu leben und etwas für seinen Körper zu tun. 

Eines dieser Bücher, aus denen man sich einiges herausschreiben und immer wieder nachlesen möchte. 

27.10.2024

Ein absoluter Hingucker

Was soll ich heute nur essen und wie gelingt mir die gewünschte Spielse in einer gesunden Variante? Das fragen sie sich oft? Dann ist dieses kleine Kochbuch genau das was sie suchen.

Dieses Kochbuch ist wirklich anders als bereits bestehende Kochbücher. Durch die Verbildlichung bekommt der Leser nicht nur einen ersten Einblick über gesunde Ernährung, sondern bleibt defintiv dran beim lesen. Man wird mit verschiedenen Tabellen über die Kalorienzufuhr informiert. Die Unterteilung der einzelnen Kapitel wurde ebenso farblich angepasst.


Auch als Geschenk besticht das Buch durch Individualität. Gerade das Thema low carb ist in aller munde und oft weis man nicht, wie man das umsetzen kann oder könnte. Hier kommt der Leser voll auf seine Kosten. Also eine Empfehlung als Geschenk aber auch als Ratgeber für die eigene Kochbuch-Sammlung. 

Einen Stern musste ich abziehen, da ich von anderen Kochbüchern gewohnt bin, dass es mehr Grundlagenwissen vor den Rezepten gibt. Das ist aber nur meine persönliche Meinung.

Rückenschmerzen- was kann ich tun?

Vier Experten reden hier über Rückenbeschwerden und was man tun kann. Ich hatte mir davon echte Hilfestellung erhofft, wurde aber ehr enttäuscht. Es wird hier ausführlich über die Anatomie der Wirbelsäule gesprochen. Das war nicht schlecht, bot mir aber keine neuen Informationen. Am besten gefiel mir das Rundum-Rücken-Präventionsprogramm. Das umfasste allerdings mit seinen Tipps und Übungen nur 20 Seiten, das hätte ich mir bei über 200 Seiten etwas ausführlicher gewünscht. Dafür hätte es bei mir die Fragen an das medizinische Quartett nicht gebraucht und Manche Expertenmeinung war viel zu ausführlich und wenig hilfreich. Insgesamt war mir der Anteil von fernöstlichen und anderen Alternativtherapien ein wenig zu ausgeprägt. Aber im Großen und Ganzen ist das Buch nicht schlecht aufgebaut und es gibt einige hilfreiche Tipps, damit der Rücken weniger Probleme bereitet. Darum bekommt das Buch von mir 3 von 5 Sternen Und wem der Rücken schmerzt, der findet hier vielleicht einige gute Tipps, vor allem wenn man diese in alternativen Therapien sucht.  

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Community-Statistik

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von 3 Leser*innen aktuell gelesen

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