Marion Grillparzer

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  • brauchbar oder nicht?

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    Normal-ist-langweilig

    Normal-ist-langweilig

    17. June 2017 um 19:13 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    Meine Meinung: Ich setze mich jetzt seit ca. einem halben Jahr mit Low Carb auseinander, da ich merke, dass es mir gut tut. Von daher benötige ich immer wieder neue Literatur und vor allem natürlich auch Rezepte. Der Rezeptteil fällt in diesem Buch für meine Ansprüche ein wenig zu klein aus. Erst ab Seite 137 geht es los. Zudem gibt es hier einige Zutaten, die ich vorher noch nie gehört habe, wie Erbseneiweißpulver. Einige Rezepte haben mich, aufgrund der Zutaten, schon gleich abgeschreckt. Ich suche eher Rezepte für jeden Tag ...

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  • rundum gelungener Ratgeber für eine gesunde und bewusste Ernährung

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    Sanny

    Sanny

    14. June 2017 um 09:21 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    Das Cover stach mir gleich ins Auge. Die abgebildeten Gerichte sehen ansprechend und wirklich lecker aus - genau so sollte mir ein gutes Buch ins Auge springen.Marion Grillparzer hat auch schon andere Kochbücher veröffentlicht. Dieses hier war mein erstes von ihr und der Titel, sowie der Klapptext sprachen mich sehr an.Das Buch ist verständlich geschrieben und erklärt genau, worauf es ankommt. Es erklärt viele Sachen und hinterfragt sie, sodass ich als Leser mir es sehr gut vorstellen kann und das tiefgründige Wissen auch lange ...

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  • gut für Einsteiger

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    78sunny

    78sunny

    26. April 2017 um 22:09 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    In den ersten 41 Seiten gibt das Buch einen schönen Einstieg in das Thema Low Carb Ernährung. Hier wird nichts zu wissenschaftlich erklärt, alles ist gut gegliedert und das Ganze ist schön frisch und modern illustriert. Das besondere im Buch ist die 30 Tage Challenge, die in 3 Phasen unterteilt ist. Außerdem macht man einen Test und findet somit die typgerechte Herangehensweise an die Challenge. Je nach Typ beginnt man die Challenge in verschiedenen Phasen bzw. führt diese unterschiedlich lange aus. Gut finde ich auch, dass der ...

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  • Motivierend und einfach

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    Abundantia

    Abundantia

    17. April 2017 um 11:32 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    Dauerhaft das Gewicht halten, ohne auf Genuss zu verzichten? Ist möglich! Marion Grillparzer zeigt in Zusammenarbeit mit Martina Kittler, wie man leckere Rezepte zubereiten kann und gleichzeitig nicht zunimmt. Das Buch beginnt mit einer Übersicht zum Thema Basiswissen und einem kurzen aber wichtigen Hinweis auf unseren Darm. Das Thema Verdauung wird in den meisten Koch- und Abnehmbüchern nicht mal ansatzweise erwähnt und bietet jedoch mit unter den Grundstein, um unser Essen optimal zu verstoffwechseln. Diverse Rubriken wie ...

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  • WOW..................

    Salto vitale
    abuelita

    abuelita

    27. March 2017 um 18:17 Rezension zu "Salto vitale" von Marion Grillparzer

    WOW….In 24 Stunden ein neues Leben…ja, wenn DAS so einfach wäre, dann……*g*Ich hab das Buch schon vor längerer Zeit gelesen und jetzt mal nochmals überflogen. Ich hab es damals in 24 Stunden nicht geschafft und jetzt natürlich auch nicht. Manche Tipps sind für mich auch nur schwer oder gar nicht umsetzbar. Trotzdem hat mir dieser Gu-Ratgeber gut gefallen. Er ist informativ und unterhaltsam geschrieben und regt auch dazu an, etwas zu ändern im eigenen Leben.Ich hab einiges (wieder) dazu gelernt, neue Denkanstösse bekommen und einen ...

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  • Nein das war mir keine Hilfe

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    Seelensplitter

    Seelensplitter

    19. March 2017 um 10:30 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    Ich bin auf dieses Buch aufmerksam geworden, weil ich dachte es ist keine reine Low-Carb Ernährungsgeschichte, denn das hat mir meine Hausärztin verboten, weil das geht zu sehr auf die Nieren (Was viele Menschen anscheinend gar nicht wissen).Für mich war das Buch irgendwie eine Idee, ich dachte, dass eben das No Carb heißt kein Low-Carb. Da hab ich mich aber geschnitten, irgendwie ist dieses Buch krasser und heftiger als Low Carb.Leider habe ich mich in diesem Buch nicht richtig zurecht gefunden, entweder weil das Buch mir zu ...

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  • die carb-100-formel

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    smil3everyday

    smil3everyday

    09. March 2017 um 20:06 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    Aufbau In diesem Buch sind nicht nur no carb und low carb Rezepte zu finden. Hier geht es vielmehr um eine bewusste Ernährung, mit der man den Körper fit hält und dabei gesund und natürlich abnimmt, sofern man natürlich sein Gewicht reduzieren möchte. Zuerst vermittelt die Autorin ein Basiswissen über Ernährung im Allgemeinen. Zum Beispiel, dass man nicht hungern darf um abzunehmen, sondern sogar essen muss – und zwar das Richtige. Was würdet ihr sagen? Machen nun Kohlenhydrate oder Fett dick? Auf diese und viele andere Fragen ...

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  • Gut für Neueinsteiger

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    78sunny

    78sunny

    08. March 2017 um 17:48 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    Das Buch ist locker und leicht geschrieben. Durch seine vielen kleinen Abschnitte und Absätze wirkt es eher wie eine Zeitschrift. Das Buch ist vollgepackt mit allem möglichen Informationen zur Low Carb Ernährung. Die Abschnitte ermöglichen es Lesern, die sich mit dem Thema bereits auskennen, für sie wichtige Abschnitte zu finden und andere zu überspringen. Leider ist die Aufteilung der Themen irgendwie chaotisch und einiges wiederholt sich. Das ganze wird eher motivierend und für den Otto-Normal-Verbraucher beschrieben. ...

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  • Positiv und informativ - ein tolles Einsteigerbuch

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    Kamima

    Kamima

    02. March 2017 um 16:46 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    Mit diesen Ernährungsbuch ist erneut mein persönliches „Dreamteam“ am Start: Marion Grillparzer ist Ernährungswissenschaftlerin & Journalistin, welche bereits vor vielen Jahr das Wort „Glyx“ entscheidend geprägt hat. Bücher wie „die fantastische Kohlsuppe“, „die Glyx-Diät“ oder aber auch Ratgeber wie „unser Rückenbuch“ und „Körperwissen“ zeugen von der unglaublichen Bandbreite an Wissen, welche die Autorin regelmässig mit uns teilt. Oft mit an Bord ist Martina Kittler, deren Rezepte sich nicht nur „lesen“, sondern leicht ...

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  • Schön gestaltetes Buch mit tollen Anregungen

    Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel
    leserattebremen

    leserattebremen

    28. February 2017 um 15:53 Rezension zu "Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel" von Marion Grillparzer

    Marion Grillparzer hat wieder ein neues Buch herausgebracht und ich war sehr gespannt, ob es noch etwas Neues bringen kann, da ich bereits einige Glyx-Bücher kannte und auch von der „All you can eat-Diät“ sehr begeistert war. Das Buch heißt „Cleverer als No Carb – Die Carb-100 Formel“ und der Titel fasst eigentlich schon zusammen worum es geht. Statt auf Kohlenhydrate völlig zu verzichten, soll man sie sinnvoll konsumieren, in Form von guten Kohlenhydraten aus Obst, Gemüse und Vollkornprodukten statt aus einfachen Zuckern, die ...

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