Atem-Techniken

von Markus Schirner 
3,5 Sterne bei2 Bewertungen
Atem-Techniken
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Inhaltsangabe zu "Atem-Techniken"

Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783843445351
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:144 Seiten
Verlag:Schirner Verlag
Erscheinungsdatum:11.01.2011

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