Marlen Stöckl

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Lebenslauf

Marlen Stöckl hat Psychologie studiert und kann durch ihre jahrelange Tätigkeit als Leiterin eines Spas in der Vier-Sterne- Hotellerie in den Kitzbüheler Alpen sehr viel Erfahrung und einen unglaublichen Wissensschatz vorweisen, den sie den Leserinnen und Lesern nun mit ihrem Buch „Physiotherapie allein reicht nicht – die Schmerzen kommen immer wieder“ weitergeben möchte. Die Autorin ist überzeugt davon, dass sich die verschiedenen Methoden der Entspannung, Meditation, Bewegungstherapie etc. nicht gegenseitig ausschließen, sondern oft auch wunderbar ergänzen können. Lassen Sie sich mit Marlen Stöckl auf spannende neue Möglichkeiten und Welten ein, begleitet von Traumreisen, vielen praktischen Tipps und Buchempfehlungen zur weiteren Vertiefung.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Marlen Stöckl

Neue Rezensionen zu Marlen Stöckl

Gesundes selbstbestimmtes Leben

Dieses Buch veranschaulicht, was man vorbeugend machen kann, um ein gesundes, selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen.


Hierzu werden verschiedenste alternative Therapie und Heilverfahren herangezogen und gezeigt, wie man diese auch miteinander kombinieren kann.


Reflexzonen, Mudras und Meridiane, Yoga und Chakren, verschiedene Massagetherapieformen, wie Shiatsu, Tuina und die traditionelle Thaimassage aber auch die eher in westlichen Gefielden gebräuchliche Dorn-Methode werden beschrieben. 


Ausserdem noch Aromatherapie mit einer aufschlussreichen Tabelle, wofür welches ätherische Öl zur Anwendung kommen kann, wie Doshas funktionieren und auch einiges über Ayurveda.


Meditation und Yoga lassen sich laut dem Buch wunderbar mit Waldbaden verbinden. 


Viele praktische Übungen und Tips lassen einen in den meisten Kapiteln gleich voll in die Materie einsteigen und man ist somit immer "mittendrin". 


Alles in allem ein rundum gelungenes Werk, dass ich jedem nur wärmstens empfehlen kann. 






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