Marshall B. Rosenberg

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Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation

 (16)
Erschienen am 20.09.2016
Das Herz gesellschaftlicher Veränderung

Das Herz gesellschaftlicher Veränderung

 (1)
Erschienen am 01.05.2004
Das können wir klären!

Das können wir klären!

 (1)
Erschienen am 21.03.2013
Kinder einfühlend ins Leben begleiten

Kinder einfühlend ins Leben begleiten

 (1)
Erschienen am 28.11.2007
Gewaltfreie Kommunikation und Macht

Gewaltfreie Kommunikation und Macht

 (0)
Erschienen am 04.09.2017

Neue Rezensionen zu Marshall B. Rosenberg

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Rezension zu "Basispaket Gewaltfreie Kommunikation - Grundlagen + Training" von Marshall B. Rosenberg

M. Rosenberg - Friedvolle Kommunikation (GFK)
Lanievor 7 Monaten

M. Rosenberg – Gewaltfreie / friedvolle Kommunikation

Heutzutage bedienen wir uns im Umgang mit unseren Mitmenschen einer lebensentfremdeten und stets wertenden Kommunikation. Wer nicht laut unseren Werten spricht, ist krank oder dumm. Unsere Sprache trennt uns voneinander, wir haben vergessen, wie wir unsere Gefühle und Bedürfnisse in ehrliche Worte fassen können. Wir wissen nicht einmal mehr, wie wir mit uns selbst mitfühlend reden sollen. In dem Buch “Gewaltfreie Kommunikation” werden wir wieder langsam an unsere natürliche, jedoch verschollene,  Ausdrucksweise herangeführt, indem wir uns auf das was wir beobachten (ohne zu bewerten), was wir fühlen (Entwickeln eines positiveren Wortschatzes), brauchen (Erkennen und Akzeptieren unserer Bedürfnisse) und worum wir bitten möchten (dem Gegenüber Empathie geben, um ihn & seine Gefühle nachvollziehen zu können & damit er mir Empathie geben kann & das Benutzen einer pos. Handlungssprache), fokussieren. Hinzu werden einfache Regeln benutzt, um intensives Zuhören, Respekt und Empathie (den Kopf leeren, um dem Gegenüber wirklich zuzuhören, bis er fertig ist) zu fördern, anstelle von Kritik, Gegenangriff oder Selbstverteidigung. Wir sollten unsere Energie nicht für das “Suchen des Schuldigen” verschwenden, sondern für unsere Bedürfnisse einstehen, auch wenn sie nicht befriedigt werden. Wir lernen, gedanklich bei uns zu bleiben, aber auch die Intention hinter den Worten des anderen zu begreifen. Wir wollen uns annähern und eine friedliche Lösung finden. In dem Buch sind auch noch wertvolle Tipps für Gruppengespräche und für die Mediation enthalten. Viele Fallbeispiele aus der lebhaften Praxis des Autors runden dieses vollumfängliche Lehrwerk ab. Ich kann es jedem empfehlen!

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Hermione27s avatar

Rezension zu "Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall B. Rosenberg

Standardwerk zum Thema Kommunikation und Feedback
Hermione27vor 10 Monaten

In "Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation" bringt uns Gabriele Seils im Format eines Gesprächs mit dem bekannten Konfliktmediator Marshall B. Rosenberg dessen Lehre zur Gewaltfreien Kommunikation näher. 

Er unterscheidet die Kommunikationstypen Wölfe und Giraffen, wobei die Giraffensprache die Gewaltfreie Kommunikation verkörpern.  

Anhand von Beispielen wird grundsätzlich in die Thematik der Kommunikationsprobleme eingeführt, bevor Bedürfnisse und Empathie als Basis der Theorie behandelt werden, um schließlich bei konkreten Veränderungstipps zu landen.  


Meine Meinung:  

Das kleine Büchlein von Marshall B. Rosenberg steckt voll von augenöffnenden Beispielen, in denen man sich sicherlich auch das eine oder andere Mal ertappt fühlt, was schlechte Kommunikation angeht. So aufgerüttelt ist man empfänglich für die wiederum auch sehr konkreten Denkanstöße, Anregungen und Tipps rund um Gewaltfreie Kommunikation. Die Methodik des Feedbacks, die vorgestellt wird und die auf der Benennung der eigenen Bedürfnisse beruht, ist sehr gut anwendbar und absolut zielführend. Natürlich muss man sein eigenes Kommunikationsverhalten immer wieder reflektieren und auch daran arbeiten, und das Büchlein zur Gewaltfreien Kommunikation hilft dabei sehr.  

Besonders gut hat mir auch das Kapitel über Dankbarkeit gefallen, das sehr persönliche Erlebnisse des Autors gerade in Deutschland spiegelt, so dass es sehr berührend war.  


Fazit: 

Das Buch gibt unglaublich viele Denkanstöße für das Kommunikationsverhalten im privaten wie beruflichen Alltag und ist gefüllt mit vielen konkreten Tipps und beschreibt eine gut anwendbare Methodik basierend auf dem Erkennen von Bedürfnissen.

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-RedSoul-s avatar

Rezension zu "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall B. Rosenberg

Eine Sprache des Lebens...
-RedSoul-vor 3 Jahren

Ich habe schon viele Bücher über Kommunikation und Psychologie gelesen, aber dieses Buch hat meine Sichtweise auf diese Themen völlig verändert.

Gewaltfreie Kommunikation beschreibt eine Art mit unseren Mitmenschen in Verbindung zu treten die von Empathie und Verständnis geprägt ist. Man lernt sich in den Anderen einzufühlen und zu verstehen was in ihm vorgeht. So können Lösungen gefunden werden, die beide Seiten zufrieden stellen.

Als besonders interessant und schwierig empfinde ich es antrainierte Verhaltensmuster zu erforschen und durch die Denkanstöße in diesem Buch zu verbessern.
Würden wir alle so kommunizieren wie Marshall B. Rosenberg es empfiehlt, gäbe es sicherlich deutlich weniger Streit und Ärger in der Welt.
Ich bin mir sicher, dass mir die Ansätze aus diesem Buch im Alltag - sowohl beruflich als auch privat - enorm helfen werden. Deshalb werde ich mich auch weiter mit dem Konzept der GFK beschäftigen und kann nur jedem ans Herz legen dieses Buch zu lesen.

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Marshall B. Rosenberg wurde am 06. Oktober 1934 in Canton, Ohio (Vereinigte Staaten von Amerika) geboren.

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