Martin Faulks

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Path of the Ninja

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The Zen Diet

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  • Tolle Idee aber die Ausführung finde ich nicht so toll gelungen

    Zen Food
    Ein LovelyBooks-Nutzer

    Ein LovelyBooks-Nutzer

    20. February 2015 um 23:04 Rezension zu "Zen Food" von Martin und Philippa Faulks

    Der ganzheitliche Weg zu Wunschgewicht und dauerhaftem Körperglück Klappentext: Ein klarer Geist in einem gesunden Körper, mit dem man sich rundum wohlfühlt: "Zen Food" überträgt die Weisheit und die Methoden des Zen auf ein modernes, alltagstaugliches Ernährungsprogramm. Mit einfachen Meditationen und mentalen Übungen gelingt es, ungesunde Gewohnheiten zu erkennen und loszulassen. Essverhalten und Körperbewusstsein werden dort positiv verändert, wo sie entstehen - im Kopf. In kleinen, aufeinander aufbauenden Schritten findet man ...

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  • Ganzheitliches Wohlfühlkonzept

    Zen Food
    Sophia!

    Sophia!

    23. July 2013 um 01:44 Rezension zu "Zen Food" von Martin und Philippa Faulks

    „Zen Food ist nicht das, was wir landläufig unter einer Diät verstehen. […] Zen Food beruht auf dem Prinzip, das mit dem japanischen Wort “Kaizen“ bezeichnet wird. Es bedeutet “Verbesserung“ oder ganz wörtlich “kleine dauerhafte Veränderung zum Guten“.“_Mal ehrlich: Der Wunsch abzunehmen ist für jeden von uns absolut nachvollziehbar und Diätkonzepte, die Erfolg versprechen, gibt es viele. Doch trotz der gefühlt unendlichen Auswahl an Abnehmtipps und Tricks bieten diese Ratschläge zumeist keine wirklich dauerhafte Lösung.Martin ...

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