Martin Kunz

 3.6 Sterne bei 7 Bewertungen

Alle Bücher von Martin Kunz

Die Männer-Diät

Die Männer-Diät

 (2)
Erschienen am 22.01.2009
Verwenden statt verschwenden!

Verwenden statt verschwenden!

 (1)
Erschienen am 11.03.2013
Cool Barcelona - Lifestyle

Cool Barcelona - Lifestyle

 (1)
Erschienen am 10.06.2011

Neue Rezensionen zu Martin Kunz

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Duffys avatar

Rezension zu "Cool Barcelona - Lifestyle" von Martin Kunz

Rezension zu "Cool Barcelona" von Martin Martin Kunz
Duffyvor 6 Jahren

Schön anzusehen mit beschränktem Nutzen für den "normalen" Barcelona-Besucher,
weil er, wie schon der Titel verrät, nur die "coolen" oder "In"- Plätze vorstellt, die Leute mit dem nötigen Kleingeld frequentieren. Das es diesen Luxus in Barcelona, wie in jeder anderen Großstadt gibt, ist klar, hier wird er auszugsweise gefeiert und in gleich vier Sprachen beschrieben, die Fotos sind ästhetisch und passen sich dem Gesamtoutfit dieses handlichen Führers an. Kleiner Serviceteil, wie schon gesagt, der Nutzen ist fragwürdig, die Aufmachung schön, dass Format sehr angenehm. Der Barcelona-Fan wird es sich zu seinen anderen Büchern über diese bezaubernde Stadt stellen. Warum auch nicht.

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varietys avatar

Rezension zu "Die Männer-Diät" von Martin Kunz

Rezension zu "Die Männer-Diät" von Martin Kunz
varietyvor 10 Jahren

Endlich bringt es einmal (ein Mann!) auf den Punkt: Männer essen anders als Frauen - und nehmen auch anders ab oder zu. Die ersten drei Kapitel bis zur Hälfte des Buches überzeugen mich sehr, auch wenn allzu oft männertypische Verhaltensweisen erwähnt werden, mit denen ich so überhaupt nichts anfangen kann (Auto waschen; Mann redet nicht darüber usw.). Schon der Einstieg mit dem Eingangsschnelltest, den man am Schluss mit einem Abschlusstest ergänzen kann, verspricht viel Freude für den Mann. Es folgen die drei erwähnten Kapitel mit Themen wie der Psyche (Was Männer abtörnt: "Iss doch mal was Gesundes..."), dem Körper (Männer gehen gerne an Grenzen und darüber; "BMI? Ich kenne nur BMW.") und dem Abnehmen ("Jo-Jo-Joschka"). Martin Kunz schreibt da locker und unterhaltsam über (Ess-)Gewohnheiten der Männer und teilweise auch der Frauen.

Leider folgen dann Kapitel, in denen es ums Umsetzen der Gewichtsziele geht. Und da empfiehlt er meiner Meinung nach zu einseitig eine mögliche Ernährungsumstellung: Volumetrics (mehr Nahrungsmittel mit niedriger Kaloriendichte zu sich nehmen). Es werden Tabellen an Tabellen gereiht und dann folgen auf etwa 20 Seiten Menü- bzw. Einkaufspläne. Was daran für den Mann so attraktiv sein soll, müsste mir der Autor zuerst einmal erklären. Da macht er den gleichen Fehler, den er zuvor erwähnt: Er spricht uns Männer auf der falschen Ebene an.

Fazit: ein Buch, das sich gut liest, das jedoch seine Schwächen in der Umsetzung hat (wie beim Abnehmen selber auch).

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Mister_Ms avatar

Rezension zu "Die Männer-Diät" von Martin Kunz

Rezension zu "Die Männer-Diät" von Martin Kunz
Mister_Mvor 10 Jahren

Endlich mal ein Ratgeber, der Männern wirklich beim abnehmen helfen kann. Die Tipps sind nämlich so aufbereitet, dass sie von Kerlen leicht verstanden werden können. Der Inhalt deckt sich zwar mit dem diverser anderer Fett-Weg-Ratgeber, aber hier ist eben die Aufbereitung besonders. Spielerisch, leicht und für Männer umgesetzt. Nur den Abnehm-Willen braucht jetzt jeder noch selber.

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