Martin Seligman

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    Flourish - Wie Menschen aufblühen
    MutZurLebenskunst

    MutZurLebenskunst

    23. November 2016 um 14:58 Rezension zu "Flourish - Wie Menschen aufblühen" von Martin Seligman

    Welche Bedingungen tragen dazu  bei, dass Menschen aufblühen, und welche Konsequenzen hat das? Diesen Fragen gehen Forscher der Positiven Psychologie nach. Martin Seligman, der als ihr Begründe gilt, stellt in diesem Buch seine Theorie des Wohlbefindens vor. 5 Elemente tragen demnach wesentlich zu unserem Wohlbefinden bei. Zusammen ergeben sie das Akronym PERMA: Positive Emotions: Angenehme Gefühle wie Liebe, Freude, Heiterkeit können in eine Aufwärtsspirale führen., Engagement: Hier ist der hingebungsvolle Einsatz für eine oder ...

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