Wie wir aufblühen

von Martin Seligman 
4,5 Sterne bei4 Bewertungen
Cover des Buches Wie wir aufblühen (ISBN:9783442221110)
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M
MutZurLebenskunst
vor 3 Jahren

Sehr guter Überblick über die Kerngebiete der Positiven Psychologie.

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Inhaltsangabe zu "Wie wir aufblühen"

Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen E rfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag – in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.

Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Flourish" als gebundenes Buch im Kösel Verlag.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442221110
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:480 Seiten
Verlag:Goldmann
Erscheinungsdatum:20.07.2015

Rezensionen und Bewertungen

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