Martin Wehrle

Inhalt:
Das Hörbuch lebt von Erlebnissen aus der Arbeitswelt und zum Ende gibt es ein paar Tipps, wie man dem Wahnsinn entfliehen kann.

Meinung:
Das Buch erinnerte mich stark an "Noch so ein Arbeitstag, und ich dreh durch! Was Mitarbeiter in den Wahnsinn treibt – Martin Wehrle". Mitarbeitende erzählen von ihren persönlichen Deppenerlebnissen und wie sie reagiert haben oder auch nicht. Es ist immer wieder erschreckend, was einige Menschen mit sich machen lassen und noch erschreckender, was man für Parallelen mit seinem eigenen Leben ziehen kann. Eventuell ist vieles noch nicht so schlimm, wie im Buch geschildert, aber der Weg dahin ist vielleicht nicht immer weit. Daher ist auch dieses kurze Buch ein Mehrwert, damit man aufwacht, genau hinschaut und hinterfragt. Es regt zum Denken und auch zum Handeln an! Oliver Wnuk hat zudem eine angenehme Stimme und liest in einem guten Tempo. Zwischendurch hatte ich sogar das Gefühl, dass auch er nicht immer glauben konnte, was er dort liest. Die Erlebnisse sind stellenweise schockierend und fast nicht zu glauben.

Cover:
Das Cover passt sehr gut, die Arbeit überhäuft den Mitarbeiter und der Chef redet frei auf die, nicht mehr durchblickende, Person ein.

Fazit:
Ein Buch, welches miese Praktiken in Firmen offenlegt, aber leider nicht viel Mehrwert für die Mitarbeiter bietet. Da hat Martin Wehrle schon bessere Bücher verfasst. Daher gebe ich nur 3 Sterne und eine Empfehlung nur an Leser, welche denken, dass ihr Job beschissen läuft. Hier kann man lesen / hören, dass es weitaus schlimmere Arbeiten gibt, als die eigene und daraus die eigenen Schlüsse ziehen.

Inhalt

Herr Wehrle geht das Thema "Sorgen" aus unterschiedlichen Perspektiven an. Kurze Wissenshinweise werden mit Beispielen und praktischen Übungen gemischt. Nach einer Einführung ins Thema ist das Buch in drei Teile gegliedert. Der erste Teil befasst sich mit der Grübelei aus allgemeiner Perspektive. In Teil 2 wird erläutert, wie die kognitive Verhaltenstherapie, die Stoiker und die positive Psychologie die Grübelei sehen. Teil 3 enthält 15 Übungen gegen das Grübeln.

Am Ende des Buches gibt es zwei Seiten Literaturverzeichnis, sechs Seiten Quellenangaben und ein Register.

Subjektive Eindrücke

Gegen das Buch ist gar nichts einzuwenden. Es enthält interessante Denkanregungen (insb. Teil 2) und viele praktische Übungen. Der Schreibstil ist gut zu lesen und leicht zu verstehen. Es ist immer eine gute Portion Humor dabei.

Mir hätte eine klarere Abgrenzung zwischen Wissen, Beispielen, Denkanstößen und Übungen gut getan. Da wusste ich manchmal nicht klar, wo ich gerade bin.

Fazit

Wer sich auf humorvolle Art und Weises mit seiner Grübelei befassen will, findet jede Menge Denkanregungen und Übungen.

Inhalt:
Worte haben Macht und Worte können Respekt verschaffen oder manipulieren. In diesem Buch geht es um die Nutzung der Sprache und wie man fair und respektvoll denkt, handelt und spricht.

Meinung:
Bislang konnte mich jedes Buch von Martin Wehrle begeistern – so auch dieses Werk. Anhand zahlreicher Geschichten zeigt es, wie man sich freundlich und souverän behauptet, warum Respekt keine Einbahnstraße ist, wie man Argumente gekonnt einsetzt und weshalb um den heißen Brei herumzureden selten zum Ziel führt. Eine klare und strukturierte Lektüre, die eindrucksvoll vermittelt: Die eigene Meinung zählt, und mit Logik und Überzeugung lässt sich mehr erreichen als mit Schreierei. Natürlich gibt es auch wieder Tests und Trainings, damit man gestärkt in das nächste Gespräch gehen kann. Die perfekte Mischung aus Theorie mit Praxis.

Cover:
Das Cover ist klar gestaltet und zeigt zudem zwei Strichmännchen, welche sich noch nicht ganz grün sind - damit passt es perfekt zum Inhalt.

Fazit:
Ein Buch, welches gelesen werden muss. Gerade für Leute, welche Schwierigkeiten haben Grenzen zu setzen, aber auch für jene, welche andere immer überzeugen wollen bzw. diese manipulieren. Von mir gibt es 5 Sterne, weil das Buch verständlich geschrieben ist und einen Mehrwert bietet.