Martina Lachowitzer Move . Dance . Love

(0)

Lovelybooks Bewertung

  • 0 Bibliotheken
  • 0 Follower
  • 0 Leser
  • 0 Rezensionen
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Move . Dance . Love“ von Martina Lachowitzer

Tanzen für die Gesundheit kann jede Frau und
jeder Mann. Auch daheim.
Tanz ist eine Therapieform im Gesundheitsbereich. Tanz und Bewegung
stärken Körper- und Selbstwertgefühl, wirken sich positiv auf
das Wohlbefinden aus und können nachhaltig körperliche und seelische
Blockaden lösen.
Im Laufe ihrer jahrzehntelangen Arbeit als Dipl. Tanzpädagogin,
Yogatrainerin und Krankenschwester hat Martina Lachowitzer insbesondere
für Frauen einen Weg gefunden, den eigenen Körper (neu) zu
entdecken und physische, psychische und soziale Themen tänzerisch
aufzuarbeiten.
Das Buch enthält spezifische Basis-Übungen zur Körperkoordination,
zum Muskelaufbau und zur Regeneration und behandelt Themen wie
Fitness, Haltung, Präsenz und Sinnlichkeit. Dabei werden auch Einblicke
in Tanz- und Bewegungsformen wie Ballett, Orientalischer Tanz
oder Yoga gegeben.

Stöbern in Sachbuch

Was das Herz begehrt

Ein sehr tiefgreifendes Buch, welches viele Aspekte gründlich beleuchtet. Leider hat es mich ab und an verloren.

Siraelia

Das geflügelte Nilpferd

Mal ein Ratgeber, der auch wirklich einer ist und somit was "bewirken" kann.

Thrillerlady

Manchmal ist es federleicht

Schön geschrieben über schwere und leichte Abschiede, aber in erster Linie wohl eher etwas für Fans von Zimmer frei

JuliB

Atlas Obscura

Ein wunderschöner Bildband

Amber144

Ohne Wenn und Abfall

Ein TOP Buch von einer wahnsinnig beeindruckenden Person!

ohnekrimigehtisabellanieinsbett

Das Sizilien-Kochbuch

Ein leidenschaftliches und sehnsuchtsvolles Buch an die Küche und die Kultur Siziliens

Hexchen123

  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen
  • Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist! Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach!

    Hol dir mehr von LovelyBooks