Das Buch "Voll verkackt!" umfasst 240 Seiten.
Kurzer Plot:
Die Rheinländerin Martina Leisten ist studierte Diplom Sozialwirtin, und begibt sich nach ihrem Studium in das Haifischbecken "Arbeitsmarkt".
Mit Ende zwanzig macht sie ein Praktikum in der Marketingabteilung eines Musikmagazins, bis sie eine Festeinstellung in einer Werbeagentur bekommt. Aber sie findet dort beruflich keine Erfüllung...
Neustart in Berlin "Mich neu erfinden und kennenlernen." - Seite 17
Martina erfüllt sich, mit Hilfe einer Förderung des Jobcenters, ihren Traum vom eigenen Café, das "Frollein Palisander".
Die Selbstständigkeit erweist sich als Lernprozess mit vielen Hindernissen. Auch wenn die Eröffnung ein Erfolg war, bleiben langfristig die Gäste aus.
"Manchmal ist es besser, vorher nicht zu wissen, wie das Leben weiter verläuft, Vermutlich wäre ich ansonsten sofort auf eine einsame Insel ausgewandert." - Seite 82
Die Einnahmen des Cafés reichen einfach nicht, und die Schuldenberge wachsen Martina über den Kopf.
Die Talfahrt in Martinas Leben beginnt, Café weg, Partner weg... Insolvenz!
Durch eine bekannte Backshow, sieht Martina die Möglichkeit, durch das Preisgeld von 10.000 Euro, schneller aus der Insolvenz zu kommen. Doch der Druck ist zu hoch, und Martina erleidet einen Zusammenbruch. Hiobsbotschaften, eigene Einweisung in eine Klinik, Depressionen und Antidepressiva.
Doch Martina sieht die Lichtblicke... und durch einen Zufall wird die Café Gründerin und spätere Autorin zu einer gefragten Person... TV Auftritte mit Humor... rund um das (Tabuthema) SCHEITERN.
Fazit:
Die Autorin Martina Leisten erzählt in ihrem Buch, authentisch, reflektiert, zum Teil auch sehr selbstironisch und mit einem erfrischenden Schreibstil, ihre ganz persönliche Geschichte vom Scheitern.
Dieses "Scheitern" hat sie aber dahin gebracht, wo sie heute ist, und vor allem weiß Martina jetzt, wer sie ist.
In vielerlei Hinsicht lesenswert!
5. Sterne!
Martina Leisten
Lebenslauf
Martina Leisten, geb. 1978, ist freiberuflich als zertifizierter Life- und Job-Coach tätig. Unter Druck zu stehen kennt sie nicht erst, seitdem sie durch ihren gescheiterten Traum vom eigenen Laden Insolvenz anmelden musste. Über diese Phase ihres Lebens veröffentlichte sie bei mvg ihr erstes Buch Voll verkackt!. Sie selbst kennt Druck in allen Lebenslagen und weiß, was das mit ihrer Seele und ihrem Körper gemacht hat. Als lösungsorientierte Macherin entwickelte sie ein Workbook, das zum Handeln und zu langfristiger Veränderung anregen soll. Die Autorin lebt in Berlin und kommt ihrem lang gehegten Traum vom Leben mit »Mann und Mops am Meer« immer näher.
Weitere Informationen und Neuigkeiten zu ihr gibt es auch auf ihrer Website https://www.martinaleisten.com oder auf Instagram unter "martina_leisten_coaching"
Botschaft an meine Leser
"Wer neue Wege gehen will, muss alte Pfade verlassen. Folge deinem Herzen. Es kennt den Weg."
Mein neues Buch "Under Pressure - Innere Anspannung und selbstgemachten Stress reduzieren in 7 Schritten" zeigt dir als Workbook anhand von Fragen und Methoden, wie du neue Wege finden kannst, um anders mit Druck von außen und im Inneren umzugehen.
Alle Bücher von Martina Leisten
Under Pressure
Voll verkackt!
Neue Rezensionen zu Martina Leisten
Rezension zu "Under Pressure" von Martina Leisten
Als ich gelesen habe "Stress reduzieren in 7 Schritten“ war ich doch etwas skeptisch.
Nach mehrmaligem Querlesen habe ich festgestellt, es ist nicht eines der üblichen Bücher mit allgemeinen und nichtsagenden Aussagen.
Hier haben wir eine Anleitung bekommen, die uns zeigt, wie wir langsam aber stetig dem Stress engegentreten und so stressfrei und emphatisch auf unsere Mitmenschen zugehen können.
Wofür uns unsere nähere Umgebung danken wird.
Es hilft den Lesern, ihr Verhalten zu überdenken, einen Gang runterzuschalten und öfters mal "Nein" zu sagen.
Man sollte das Buch nicht nur lesen, sondern als Arbeitsbuch betrachten und sich Notizen machen.
Notizen, die uns helfen Fortschritte zu erkennen und uns Mut machen, den Stress in eigener Verantwortung abzubauen.
Rezension zu "Under Pressure" von Martina Leisten
Bei diesem Buch handelt es sich um ein Arbeitsbuch. Es ladet einen zum Mitmachen und Hinterfragen seiner Lebensumstände ein.
Besonders wird auf den Bereich Perfektionismus eingegangen und wieviel Perfektionismus tut uns allen gut. Wie gehe ich mit meinen Mitmenschen zu dem Thema um?
Spannend fand ich den Bereich der Selbsteinschätzung und fand das Ergebnis aus den Fragen für mich doch überraschend.
Fazit für mich aus dem Buch wird sein, einfach einen Gang herunterschalten und die viele Dinge mit noch mehr Gelassenheit sehen. So lange man sich selbst in die Augen schauen kann und mit sich im großen ganzen zufrieden ist, rückt man seinem Ziel, ein Leben unter weniger Druck zu meistern, doch einen großen Schritt näher.
Ich werde das Buch ganz bestimmt wieder in die Hand nehmen, wenn viele Sachen über mich auf einmal hereinbrechen.
Gespräche aus der Community
Deadlines, Karriere, Kindererziehung - Druck begegnet uns fast überall. Während die einen den ständigen Druck mühelos wegstecken, geraten andere ins Straucheln, fühlen sich ohnmächtig und werden sogar krank. Martina Leisten zeigt mit Fragemethoden, Übungen und Tipps, wie wir aktiv die Eigenverantwortung für unser Leben übernehmen und eigenmächtig mit Druck umgehen.
Wir verlosen 10 Exemplare!
Leider hat es mir für ein paar Wochen so richtig die Füße weggezogen. Meine gesundheitlichen Probleme können laut Arzt auch durch Stress mit hervorgerufen worden sein. Wenn das kein Ansporn ist, jetzt endlich mit dem Lesen und Bearbeiten von "Under Pressure" zu beginnen.
Zusätzliche Informationen
Martina Leisten im Netz:
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von 5 Leser*innen aktuell gelesen