Mary Mueller Shutan

Meine Meinung: Ich finde Themen wie "Medialität" und "Vorahnungen" unglaublich spannend, weshalb ich dieses Buch unbedingt im Bloggerportal anfragen musste. Die Autorin erklärt Schritt für Schritt, was es mit dem zuerst genannten Thema auf sich hat und wie wir damit arbeiten können. Ich glaube für gewöhnlich nicht an diesen Hokus Pokus Kram, aber bestimmte Dinge sind so mysteriös und unerklärlich, dass mein Interesse jedesmal siegt und ich herausfinden möchte, was es damit auf sich hat. 

Was bedeutet Medialität überhaupt? Ich versuche es mal mit eigenen Worten zu erklären. Medialität ist die Fähigkeit Dinge über die eigenen Sinne verstärkt wahrzunehmen, die über normale Umstände hinausgehen. Menschen fühlen zum Beispiel eine bestimmte Aura, wenn sie einen Raum betreten. Sie merken, wenn etwas nicht in Ordnung ist oder besitzen eine gute Menschenkenntnis und können gut von böse besser unterscheiden ala andere. Solche Menschen haben zum Beispiel Visionen oder Vorahnungen, durch intensive Träume oder Geistesblitze und können dadurch Menschen warnen, um diese vor schrecklichen Ereignissen zu schützen. Sie spüren für gewöhnlich mehr als andere und haben demnach mit körperlichen Problemen zu kämpfen. Wenn du hochsensibel bist und mehr fühlst als jemand anderes, dann kann das ganz schön kräftezehrend sein. Immer dieses Gedankenkarussel zu haben oder Gedanken nicht loslassen zu können. Von einem komischen Gefühl begleitet zu werden, dass jederzeit etwas passieren könnte. 

Mary Mueller Shutan definiert hier verschiedene Begriffe und geht explizit auf diese ein. Dies ist ein Praxisbuch, das vieles erklärt, beschreibt und Beispiele nennt. Ich habe nun eine genaue Vorstellung zu diesem Thema bekommen und denke, dass ich mich in gewissen Punkten wiedergefunden habe. Zudem wird in diesem Buch auch auf Achtsamkeit und Meditation eingegangen, was mich zusätzlich erfreut hat. 

Es ist wichtig, dass du lernst, deine Gedanken abzuschalten und dich vom ständigen Grübeln ablenken kannst. Körper und Seele müssen in einer Balance sein, sonst entstehen in den beiden Bereichen Probleme, die dich im schlimmsten Fall einschränken können. Das unterschätzen viele Menschen. Wenn es der Seele nicht gut geht, geht es auch dem Körper schlecht und andersherum genauso. Diese Frau hat auf jeden Fall Ahnung wovon sie spricht. Sie nimmt sich pro Kapitel Zeit und geht gleichermaßen auf diese ein. Sie spricht über eigene Erfahrungen und wie wir lernen mit dieser Fähigkeit umzugehen bzw. sie richtig anzuwenden. Alles basiert auf einer spirituellen Ebene. 

Wenn du intensive Träume hast und dich nach dem Aufwachen an diese erinnern kannst, dann schreib alles auf und versuche sie zu deuten. Manchmal möchte uns unser Unterbewusstsein etwas mitteilen oder sogar warnen. Ich weiß, das klingt total merkwürdig, aber es stimmt tatsächlich. Jeder Traum hat eine Bedeutung. Ob es Ängste sind, die bewältigt werden müssen oder eine frohe Botschaft.

Ich habe öfter Träume gehabt, in denen Menschen gestorben sind und das macht mir dementsprechend ein wenig Angst. Dabei habe ich generell Angst vor dem Tod. Solche Träume sind dann zusätzlich etwas verstörend, aber dieses Thema nagt sehr an mir. Vor allem, wenn die Träume so intensiv sind und du bestimmte Dinge im Schlaf fühlst. 

Was mich noch ein wenig verstört hat, ist die Tatsache, dass manche Menschen mit den Toten kommunizieren oder dementsprechend Kontakt aufnehmen können. Sich ihre Fähigkeiten dafür zunutze machen. Das sowas tatsächlich möglich ist, steigert meine Angst und unermessliche, weil ich generell an sowas glaube. Es kann sowohl positiv, als auch negativ sein.

Fazit: "Medialität" ist ein großes Thema, zu dem viel gesagt werden kann. Verschiedene Definitionen, Erfahrungen und dergleichen. Ich fand es interessant, mir mal ein Buch darüber durchzulesen und finde es toll, dass sich so manch einer damit beschäftigt. Ich mutiere jetzt nicht zu jemandem, die sich tagtäglich mit Medialität auseinandersetzt, aber sich da mal durchzulesen kann nicht schaden. Vor allem, wenn du sehr emotional veranlagt bist. Du bist dann nicht "merkwürdig", sondern schlichtweg empathischer und extrem sensibel. Versuch deine innere Mitte zu finden und dann dürfte dir alles viel leichter von der Hand gehen. Ich kann euch dieses Exemplar auf jeden Fall empfehlen, wenn ernsthaftes Interesse besteht. 

Vielen Dank an das Bloggerportal und den Verlag für die Bereitstellung dieses Rezensionsexemplares!

Den Ratgeber von Mary Mueller Shutan hatte ich mir im November 2019 gekauft, es gab zwar in der großen Buchhandlung nicht so viel Auswahl zu diesem Thema aber ein paar Werke waren vorhanden. Meine Wahl fiel intuitiv auf dieses Buch und stellte sich im Nachhinein als echter Glücksgriff heraus. Es wurde für Menschen geschrieben die bereits über mediale Fähigkeiten verfügen und lernen möchten damit im Einklang zu leben. Ich las zunächst die ersten drei Kapitel und legte es danach bis April 2020 zur Seite, da mein Leben etwas hektisch wurde und ich innerlich nicht die Ruhe hatte, um mich auf die Übungen ab Kapitel 4 zu konzentrieren. Schließlich geht es ja bei solchen Büchern nicht darum alles möglichst flott durchzulesen, sondern das Ganze auch zu verstehen, zu verinnerlichen und dann in die Tat umzusetzen. Ich wusste, dass irgendwann der richtige Zeitpunkt kommen würde, aber zunächst musste ich mich auf den beruflichen Neuanfang einstellen und nutze diese Zeit, um die Übungen und Hilfestellungen der bereits gelesenen Seiten umzusetzen.

Bei diesem Werk ist übrigens nicht nur das Cover farblich toll gestaltet, auch zeigt es sich schön übersichtlich im Inneren, was ich total ansprechend fand. Auf den ersten Seiten plaudert die Autorin ein bisschen über ihr eigenes Leben und wie es ihr mit ihren Fähigkeiten zunächst erging. Dabei wird schnell ersichtlich warum sie dieses Handbuch schrieb: Mary Mueller Shutan war damals selbst auf der Suche nach guten Informationen zu diesem Thema und stellte dabei ernüchtert fest, dass die meisten Bücher dieser Sparte, nur einer Marketingstrategie folgten und wenig Brauchbares dabei war. So entschied sie sich Jahre später, ihr erlerntes Wissen an Interessierte weiterzugeben, ohne dass der Leser an teuren Ausbildungen teilnehmen muss, um besser mit der eigenen Medialität umgehen zu können.

Zunächst wird die Leserschaft langsam an das Buchthema herangeführt. Vom Schreibstil her ist alles leicht zu verstehen und man gerät schnell in einen Lesefluss, aber was ich ganz besonders toll fand, ist, dass die Autorin die jeweiligen Themen nicht nur kurz anreißt, sondern alles intensiv und ausreichend erklärt. Im ersten Kapitel wird auf die Unterschiede zwischen geschulter und ungeschulter Medialität eingegangen aber auch wie man erkennt, dass man evtl. über solche Fähigkeiten verfügt. Dabei spricht die Buchautorin auch die sogenannte Fake-Medialität an, wobei es den betroffenen Personen in erster Linie wohl nur Profit geht. Dabei nimmt sie gefühlt kein Blatt vor den Mund und spricht das aus, was so mancher denkt.

Im zweiten Kapitel geht die Autorin ausführlich darauf ein, warum sich mediale Fähigkeiten überhaupt entwickeln. Hier wirft sie nicht die so oft gehörte Aussage in den Raum, dass wir ja ursprünglich alle spirituelle Wesen sind oder ähnliches, sondern es werden Punkte genannt wie: Vererbung, erlittene Traumata etc. Ein wirklich sehr interessantes Kapitel wie ich fand, hier bleiben eigentlich keine Fragen offen. Danach wird auf vielen Seiten beschrieben worin sich eigentlich eine leichte, moderate oder hohe Medialität unterscheiden. Anhand vieler Stichpunkte und genauen Erklärungen kann man sich so endlich selbst einordnen, denn bisher fand ich in keinem Buch diese Informationen. Mir hat die Darstellung der Unterschiede enorm weitergeholfen, sodass ich sehen konnte, wo genau ich mit meiner Entwicklung eigentlich stehe.

Im 3. Kapitel findet sich dann die erste Übung, diese hilft mit der täglichen Reizüberflutung klarzukommen. Ich habe sie in etwas abgewandelter Form praktiziert, während der Zeit in der ich das Buch nicht weiterlesen konnte. Die Übung kann ich definitiv empfehlen, da sie bei mir tatsächlich funktionierte und eine deutlich spürbare Erleichterung brachte. Egal ob beim Wocheneinkauf, beim Arbeiten oder sonstigen täglichen Situationen in der die Reize und Emotionen einfach so auf uns einprasseln.

Die danach folgende Baummeditation ist ebenfalls vielversprechend, unter anderem um sich zu erden. Zudem gibt es eine weitere Meditation die sich "Das authentische Selbst" nennt. Ich muss sagen, als ich den Ratgeber im April erneut las, verstand ich alles noch viel besser als beim ersten Mal, weil ich in den dazwischenliegenden Monaten auch einen erstaunlichen Entwicklungssprung verzeichnen konnte. Nun konnte ich das Geschriebene aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachten. Zudem kann ich aus meiner Erfahrung nur bestätigen, was die Autorin über Intuition schreibt. Umso öfter man auf die eigene Intuition hört, desto stärker wird sie. Passend dazu gibt es natürlich auch wieder eine Meditation als Hilfestellung. Besonders geholfen hat mir auch eine Übung, in der es darum geht eine mediale Bibliothek aufzubauen. Dadurch wird es möglich mediale Kontakte mit Verstorbenen besser einzuordnen, diese zu deuten und zu unterscheiden. Um so öfter man Nachtodkontakte hat, desto mehr lernt man dazu z.B. ob es sich um einen weiblichen oder männlichen Kontakt handelt usw.

Hingegen meiner Erwartung fand ich auch das 5. Kapitel total interessant. Hier geht es um Themen wie das spirituelle Baden oder Duschen. Die Buchautorin erklärt nicht nur den genauen Ablauf, sondern auch wofür die unterschiedlichen Zutaten gut sind. Genauso einfach und ausführlich erläutert sie anschließend, wie genau und in welchen zeitlichen Abständen man sein Zuhause spirituell reinigen kann. Sogar für hartnäckigere Energien im Haus gibt sie Tipps an die Hand. Nicht zu vergessen ist, wie sich die Autorin auf den letzten Seiten dem Thema Angst, Überforderung und dem emotionalen Überreagieren annimmt. Dies betrifft nicht nur die Ängste bei spirituellen Kontakten, die ja häufig vorkommen, sondern auch in alltäglichen Situationen. Sie versucht dem Leser die Augen zu öffnen und gibt zusätzlich Hilfestellungen. Dies werte ich ebenfalls als positiv, da dieses wichtige Thema in den meisten anderen Büchern vergessen wird.

Mein Fazit:

Bei Mary Mueller Shutan hat man das Gefühl, dass sie nicht nur alles nachplappert was viele andere (angebliche) Medien von sich geben, sondern dass das Geschriebene wirklich Hand und Fuß hat. Sie redet nie um den heißen Brei herum und ich habe mich bei diesem Buch an keiner Stelle gelangweilt gefühlt. Ich empfehle es Menschen die an ihren bereits vorhandenen Fähigkeiten arbeiten möchten, ohne in einen kostspieligen Kurs oder eine Ausbildung investieren zu wollen. Das Buch hilft dabei die ersten Schritte in die richtige Richtung zu machen, dabei geht es nicht um die Technik wie man Kontakt zu Verstorbenen aufbaut, sondern erstmal zu lernen wie man mit der Medialität besser leben kann, ohne sich ständig überfordert zu fühlen.