Wozu Sport? Gesund und fit durch Sex und Singen

Cover des Buches Wozu Sport? Gesund und fit durch Sex und Singen (ISBN: 9783948379384)
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Inhaltsangabe zu "Wozu Sport? Gesund und fit durch Sex und Singen"

SEX und SINGEN - was hat das miteinander zu tun? Matthias G. Merzhäuser erklärt, dass es sich hier um zwei menschliche Ur-Bedürfnisse und elementare Bausteine für Wohlbefinden und Zufriedenheit handelt. Bei beiden Aktivitäten werden nämlich Glückshormone im Körper ausgestoßen und körpereigene Selbstheilungsprozesse aktiviert. Mit provokativen Formulierungen, Thesen und Erfahrungen aus seiner langen Praxis als Chorleiter, Dozent und Mental-Coach zeigt Matthias G. Merzhäuser Alternativen auf zu teuren kommerziellen Fitnessangeboten hin zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit, Resilienz und Zufriedenheit. Außerdem präsentiert er eine Mitmach-Idee, die ganz Deutschland verändern könnte. Sind Sie bereit?

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783948379384
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:160 Seiten
Verlag:novum Verlag in der Verlags- und Medienhaus WSB
Erscheinungsdatum:17.06.2020

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