Iss besser

4,7 Sterne bei26 Bewertungen
Cover des Buches Iss besser (ISBN: 9783965840966)
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Neue Kurzmeinungen

4petras avatar
4petra
vor 4 Tagen

Gesunde leckere Gerichte, deren Zutaten aber einen guten Wochenmarkt in der Nähe voraussetzt

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silvia1981
vor 4 Tagen

Ein sehr empfehlenswertes Kochbuch für alle, die mehr Wert auf eine genussvolle, gesunde Ernährung legen möchten.

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Inhaltsangabe zu "Iss besser"

Aktuelle Umfragen zeigen: Den Deutschen ist es mittlerweile wichtiger, dass Essen „hauptsächlich gesund“ ist und nicht „hauptsächlich lecker“. Umso besser, wenn man beides ganz leicht unter einen Hut bringen kann. Wie das gelingt, wissen Dr. med. Matthias Riedl und Tarik Rose. In der erfolgreichen NDR-Fernsehserie „Iss besser!“ zeigen der bekannte Ernährungs-Doc und der Hamburger Spitzenkoch, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken und Spaß machen kann. In der Sendung greifen sie wichtige Fragen und Trends auf, entlarven Ernährungsirrtümer und stellen Lebensmittel mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen vor. Gekocht wird natürlich auch: regional, saisonal, kreativ – und vor allem ohne großen Aufwand! Bescheid wissen, entspannt kochen, gesünder leben – das ist hier die Devise. Für Besser-Esser und alle, die es werden wollen, gibt es jetzt die besten Rezepte und viel Wissenswertes für eine gesunde Alltagsküche: So einfach geht bewusster Genuss!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783965840966
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:176 Seiten
Verlag:ZS Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:05.02.2021

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