99 Vollwertkost-Rezepte: Clean Eating mit Mangold, Quinoa, Chili, Avocado und Co.

von Mattis Lundqvist 
3,0 Sterne bei1 Bewertungen
99 Vollwertkost-Rezepte: Clean Eating mit Mangold, Quinoa, Chili, Avocado und Co.
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Inhaltsangabe zu "99 Vollwertkost-Rezepte: Clean Eating mit Mangold, Quinoa, Chili, Avocado und Co."

Rezepte:

Mangold mit Kichererbsen und Couscous
Kichererbsencurry
Vegane Polentaarepas
Kokosnussreis mit gebratenem Ingwer
Avocadotacos
Veganer Shepherd’s Pie
BBQ Tempeh Sandwiches
Einfache vegane Pasta mit Pinienkernen
Zucchini mediterraner Art
Kürbis-Apfel-Curry mit Linsen
Knoblauch-Ingwer-Tofu
Ofenkartoffeln mit Linsen
Veganer Mac & No-Cheese
Sobanudeln mit würzigen Tahini
Scharfes Kartoffelcurry
Quinoa-Mangold-Plov
Tofu-Brokkoli-Quiche
Linsen- und Gemüseauflauf
Gebratenes Tomaten-Balsamico-Gemüse mit Couscous
Tempeh Fajitas
Linsen-Kohl-Zwiebel-Pasta
Teriyakitofu mit Ananas
Tofu und rote Paprika mit pikanter Erdnusssauce
Gerösteter Mandel-Quinoa-Salat
Veganes Chili
Tofuspieße mit Korianderdressing
Veganer Vier-Getreide-Salat
Gerste mit Wintergrünpesto
Cajun Style Tempeh Po’ Boy
Tomaten-Petersilie-Kartoffeln
Cremiger Wildreischowder
Veganer Bohnenburger
Selleriesuppe
Kichererbsenpasteten mit Avocadopüree
Vegane Paella
Würziges Quinoa mit Edamame
Avocado mit Nudeln und Gemüse
Erbsen mit Rüben und Reis
Vegane Schwarze-Bohnen-Quesadillas
Gefüllte Paprika
Couscous mit Oliven und sonnengetrockneten Tomaten
Geschmorte weiße Bohnen mit Mangold
Misosuppe mit Kohl
Veganer chinesischer Haferbrei
Curry-Möhren-Suppe
Vegane Köfte
Cremig-vegane Alfredopasta
Paprika in Balsamico
Gegrillter Tofu mit Barbecuesoße
Grünkohl-Pilz-Sandwich
Jackfruchtsandwich
Bananen-Hafer-Smoothie
Rosmarinkartoffeln
Frühstückspudding
Früchtesalat mit Nüssen
Veggie-Frühstückswrap
Veganes Müsli
Avocado-Jalapeno-Tacos
Gerste mit Bohnen und Zwiebeln
Veganes Chili mit Knoblauch
Süßkartoffelminestrone
Bohnensuppe
Salatwraps
Linsensuppe
Gebratener Rosenkohl
Zitroniger Gurken-Erdnuss-Salat
Spinat-Bohnen-Wraps
Salat mit gekeimten Linsen
Bohnen aus dem Schongarer
Gegrillte Champignons mit Gemüse
Paleo-Süßkartoffeln mit Grünkohlsalat
Ofenkartoffelsticks
Blumenkohlsuppe
Kohlsmoothie
Kartofffel-Spinat-Kuchen
Nusspasteten
Pikantes Süßkartoffelsandwich
Kichererbsensandwich
Feines Kartoffelsandwich
Schmackhaftes Sojasandwich
Pilz-Spinat-Sandwich
Auberingensandwich
Erdnuss-Bananen-Sandwich
Szechuan-Chili-Kartoffel-Sandwich
Tomatensandwich
Räucherauberingensandwich
Tofusandwich mit Garam Masala
Gegrilltes Makkaroin-Spinat-Sandwich
Ananas-Pilz-Sandwich
Bohnenburger mit Süßkartoffeln
One-Pot Kartoffeleintopf
Knuspriger Sesamtofu mit Brokkoli
Gefüllte Süßkartoffeln
Tofu mit Minzpaste
Mais-Erbsen-Sandwich
Maissandwich
Pilzsandwich mit gedünsteten Zwiebeln
Schokosandwich
Gemüsenudelsandwich
Scharfes Avocadosandwich

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783743858190
Sprache:Deutsch
Ausgabe:E-Buch Text
Umfang:166 Seiten
Verlag:BookRix
Erscheinungsdatum:21.03.2018

Rezensionen und Bewertungen

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    mistellors avatar
    mistellorvor 3 Monaten
    Clean Eating ?

    Clean Eating ?

    Warum muss man für längst bekannte Rezepte oder  Lebensmittel immer wieder etwas Neues erfinden, neue Namen erfinden, und dann auch noch auf englisch?

    Dieses Buch aus dem Book Rix Verlag erklärt leider nicht, was der Autor unter Clean Eating versteht, denn das Buch beginnt sofort mit der Rezeptensammlung.

    Die Rezepte sind vorwiegend vegan, alle sind vollwertig und viele Rezepte scheinen sehr wohlschmeckend zu sein. Und es sind wirklich sehr viele Rezepte, ich habe über hundert gezählt. Auf jedem Fall habe ich schon 5 Rezepte kopiert um sie möglichst bald nachzukochen.

    Hier sind sie:
    Nusspasteten
    Zitroniger Gurken-Erdnuss-Salat
    Pikantes Süßkartoffel-Sandwich
    Gefüllte Süßkartoffeln
    Tofu mit Minzpaste

    Das Buch erhält von mir 4 Sterne

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