Lektine: Lektine. Gesund oder Gift? Die kontroverse Wirkung von Lektine erläutert. Warum manche Menschen gesunde Lebensmittel krank machen. Inklusive eines lektinearmen Ernährungsplans.

Lektine: Lektine. Gesund oder Gift? Die kontroverse Wirkung von Lektin erläutert. Warum manche Menschen gesunde Lebensmittel krank machen. Inklusive eines lektinearmen Ernährungsplans.

Gesunde Ernährung und vor allem gesunde Nahrungsmittel sollen für unseren Körper besser sein als industriell hergestellte Lebensmittel. So wird es seit Jahren propagiert. Doch was, wenn selbst “gesundes” Essen krank machen kann?

Leiden Sie öfter an Blähungen?
Haben Sie nach jeder Mahlzeit ein extremes Völlegefühl, obwohl Sie sich augenscheinlich gesund ernähren?
Bekommen Sie nach einer Mahlzeit öfter Durchfall?

Dann leiden Sie womöglich an einer Lektin-Unverträglichkeit. Doch was genau sind Lektine? In “Lektine” bekommen Sie die Antwort auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Lektine geboten. Es ist schon lange bekannt, dass einige Nahrungsmittel nur gekocht oder in einem gewissen Zustand zu genießen sind. Diese Lebensmittel enthalten einen hohen Anteil dieser Eiweiße, die in größeren Mengen für den Menschen gefährlich werden können. Finden Sie mit “Lektine” heraus

Welche (gesunde) Nahrungsmittel Lektine enthalten.
In welchen Mengen Lektin giftig sein kann.
Warum eine Lektin-arme Ernährung für unseren Körper besser ist.
Ob es auch gesunde Lektine gibt.

Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen herauszufinden, ob Sie selbst an einer Unverträglichkeit leiden und was Sie effektiv dagegen tun können. Machen Sie sich schlau mit “Lektine".