Die LET THEM Theorie von Mel Robbins (gemeinsam mit Sawyer Robbins) verspricht nicht weniger als den Schlüssel zu Lebensglück, Erfolg und erfüllten Beziehungen. Zwei Worte sollen genügen: Let them. Lass sie. Was zunächst fast schon banal klingt, wird auf mehreren hundert Seiten als universell einsetzbares Lebenswerkzeug entfaltet: nachvollziehbar, strukturiert und mit zahlreichen Studien, Fallbeispielen und persönlichen Anekdoten unterleg
Der Grundgedanke ist bestechend einfach: Wir verschwenden enorm viel Energie darauf, das Verhalten, die Meinungen und Emotionen anderer Menschen kontrollieren zu wollen. Wer akzeptiert, dass das nicht möglich ist, gewinnt Freiraum für sich selbst, für eigene Ziele und für gesündere Beziehungen. In diesem Kern liegt die grosse Stärke des Buches.
Positiv hervorzuheben ist, wie normalisierend die Autorinnen mit Emotionen umgehen. Negative Gefühle werden nicht pathologisiert, sondern als gesunde, biologische Reaktionen beschrieben, die kommen und gehen. Diese Perspektive wirkt entlastend und zeitgemäss. Auch die klare Struktur, die Zusammenfassungen am Ende der Kapitel und der Verzicht auf pauschale Versprechen schneller Erfolge bei grossen Lebensentscheidungen machen das Buch gut lesbar und zugänglich.
Inspirierend sind vor allem jene Passagen, in denen Neid neu überdacht wird: nicht als persönliches Versagen, sondern als Hinweis darauf, was prinzipiell möglich ist. Diese Haltung öffnet den Blick nach vorn und kann motivierend wirken.
Gleichzeitig bleibt ein spürbares Unbehagen. Vieles erinnert stark an bekannte Konzepte wie den Circle of Influence oder Arbeit mit dem inneren Kind. Die Idee ist nicht neu, eher altbekannt, nur neu verpackt. Dass ein solcher Ansatz als „Theorie“ bezeichnet und ein Gesprächsansatz als eigens geschaffenes „Tool“ vermarktet wird, wirkt überhöht. Der Eindruck drängt sich auf, dass zu einer sehr plakativen Kernidee im Nachhinein passende wissenschaftliche Ansätze gesucht wurden, mal überzeugend, mal eher assoziativ.
Kritisch fällt auch die deutsche Übersetzung ins Gewicht: Unglückliche Formulierungen, spürbare Nähe zum US‑Englisch und vereinzelte Grammatikfehler sind für einen vermeintlichen Bestseller enttäuschend und trüben den Lesefluss.
Inhaltlich problematisch ist die fehlende klare Abgrenzung zu pathologischen Störungen. Das Buch liefert vermeintliche Patentrezepte für kleine wie grosse Entscheidungen, weitgehend unabhängig von individueller Persönlichkeit, Lebensrealität oder psychischer Verfassung. Der implizite Anspruch auf Allgemeingültigkeit greift zu kurz. Denn was statistisch für viele zutrifft, ist nicht automatisch für jede einzelne Situation hilfreich oder angemessen.
Hinzu kommen innere Widersprüche: Einerseits sollen Erwachsene gedanklich wie achtjährige Kinder betrachtet werden, um ihr Verhalten einzuordnen. Andererseits wird später betont, man müsse sie selbstverständlich wie Erwachsene behandeln. Diese Spannung bleibt ungelöst. Auch die stellenweise vertretene Haltung von an Bedingungen geknüpfter Unterstützung („wer zahlt, bestimmt“) wirkt als pauschale Empfehlung fragwürdi
Wie bei vielen Ratgebern schwingt ein leichtes Ungleichgewicht in der Beziehung zwischen Lesenden und ihrer Umwelt mit. Über weite Strecken fühlt man sich in eine Position als "Eingeweihte" erhoben, die einen von den „Unwissenden da draussen“ absetzt. Das untergräbt für mich die Augenhöhe, die das Buch an anderer Stelle wiederum einforder
Fazit:
Die LET THEM Theorie ist inspirierend, gut strukturiert und in Teilen entlastend. Sie benennt Wichtiges klar und zugänglich, erfindet das Rad jedoch nicht neu. Alter Wein in neuen Schläuchen, angereichert mit Studien, denen ich mir mehr Tiefe, Differenzierung und vor allem mehr Sensibilität für individuelle und pathologische Kontexte gewünscht hätte. Ein Buch, das Denkanstösse liefert, aber kritisch gelesen werden sollte und dessen grösste Stärke vielleicht darin liegt, Leserinnen und Leser zur eigenen Reflexion anzuregen, nicht zur Übernahme vermeintlich universeller Rezepte. Dafür ist es jedoch für meinen Geschmack zu lang.
