Melanie Minderjahn

Achtsamkeit und buddhistische Meditation begleiten mich seit vielen Jahren - auf dem Kissen, im Alltag und im Unterricht. Als zertifizierte Meditationslehrerin gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung seit über zehn Jahren weiter. Mein Wissen vertiefe ich im Rahmen eines systematischen Studiums des Buddhismus. Retreats, Übung und das fortwährende Lernen sind fester Bestandteil meines Weges. Dieses Buch ist Ausdruck meiner eigenen Praxis - und meine persönliche Einladung, ein Stück dieser Erfahrung mit Dir zu teilen. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest: Auf meiner Website minderjahn-meditation.de findest Du weitere Angebote - online und vor Ort.