Michael Acton Smith

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    Calm Gelassen werden und die Welt verändern
    cupcakeprincess

    cupcakeprincess

    17. January 2017 um 13:57 Rezension zu "Calm Gelassen werden und die Welt verändern" von Michael Acton Smith

    Calm beschäftigt sich mit der Achtsamkeit, die häufig in dem oft stressigen Alltag zu kurz kommt. Themen wie Reisen, Yoga, Essen, aber auch Familie/Freunde und Sport werden näher beleuchtet. Auch gibt das Buch Anregungen, wie man schnell und kostenlos von dem Alltagstrubel abschalten kann: Wie wäre es zum Beispiel mal mit Barfußlaufen oder sich auf eine Wiese legen und die Wolkenbilder betrachten? Inspirierende Sprüche werden wunderschön in Bilder eingefangen und alleine beim Anschauen merkt man, wie die innere Ruhe einen erfüllt ...

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