Michael Feld

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Bekannteste Bücher

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  • Super informativ

    Dr. Felds große Schlafschule

    cornflake

    06. June 2018 um 14:51 Rezension zu "Dr. Felds große Schlafschule" von Michael Feld

    Dieses Buch richtet sich nicht nur an Personen, die an Schlafstörungen leiden, sondern auch an diejenigen, die sich schon immer mal mit dem Thema Schlaf auseinander setzen wollen. Ich finde dieses Buch sehr informativ und finde es gut, dass auch auf anatomische Prozesse eingegangen wird. Auf den letzten Seiten des Buches, erhalten Personen mit Schlafstörungen ein Schlaftagebuch und ein Schlafprotokoll, in dem Eintragungen vorgenommen werden können. Die Informationen, wie "Hätten Sie es gewusst?" auf der Klappseite, enthüllt super ...

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  • Schlaf aus medizinischer Sicht

    Schlafen für Aufgeweckte

    Curin

    21. June 2017 um 12:39 Rezension zu "Schlafen für Aufgeweckte" von Michael Feld

    Das Ein- und Durchschlafen stellt für viele Menschen ein großes Problem dar, welches viele negative Auswirkungen auf das tägliche Leben und die Leistungsfähigkeit hat. Der Schlafmediziner Dr. Med. Michael Feld zeigt in diesem Buch unter anderem, was während der verschiedenen Schlafphasen überhaupt mit dem Körper passiert und warum das Erholen in der Nacht für uns so wichtig ist.Dieser Ratgeber enthält zunächst einmal viele Informationen darüber, was während des Schlafens aus der Sicht der Wissenschaft mit uns passiert. Dabei ...

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  • Es hilft nix

    Schlafen für Aufgeweckte

    Ein LovelyBooks-Nutzer

    05. January 2017 um 09:40 Rezension zu "Schlafen für Aufgeweckte" von Michael Feld

    Sehr theoretisch und Werbung für eigene Dinge.

    • 2
  • Ein guter Ratgeber

    Schlafen für Aufgeweckte

    LeseKatze

    29. December 2016 um 14:43 Rezension zu "Schlafen für Aufgeweckte" von Michael Feld

    Inahlt:In einer vor allem durch Smartphones, iPads und Emails immer schneller und bunter werdenden global vernetzten Welt müssen Schlaf- und Erholungszeiten bewusst und aktiv (ein)geplant und gestaltet werden, damit wir unsere Kräfte und Ressourcen nicht erschöpfen und entladen. Nur wer seinen Organismus (also Körper, Geist und Seele) heute effektiv (wieder) aufzuladen versteht, kann die heute geforderten Leistungen mittel- und langfristig bringen und durchhalten. Wer hier "schlampt", den bestraft das Leben in Form von ...

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