myBook - Power für die SeeleDas persönliche Buch für mehr innere Kraft und Gelassenheit: reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen
Bestellen bei:
Zu diesem Buch gibt es noch keine Kurzmeinung. Hilf anderen Lesern, indem du das Buch bewertest und eine Kurzmeinung oder Rezension veröffentlichst.
Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.
Inhaltsangabe
Achtsamkeit und Gelassenheit
Warum stehen wir immer so unter Strom? Warum bringen uns Kleinigkeiten auf die Palme? Und warum wünschen wir uns immer Sachen, die wir eigentlich nicht brauchen? Was uns wirklich fehlt, ist mehr Gelassenheit. Ruhe, Abstand, ein ruhiger Geist und mehr Zeit, um besser und bewusster zu leben. Der ehemalige Benediktinermönch Michael Bauer zeigt in diesem Buch, wie man mit einfachen Übungen und Meditationen wieder lernt, den Augenblick zu genießen, seine Mitmenschen und vor allem sich selbst mit mehr Respekt zu behandeln. Und diese Übungen kann man auch in den stressigsten Berufsalltag integrieren, um effektiv aufzutanken und die eigentlich wichtigen Ziele im Blick zu behalten.
Warum stehen wir immer so unter Strom? Warum bringen uns Kleinigkeiten auf die Palme? Und warum wünschen wir uns immer Sachen, die wir eigentlich nicht brauchen? Was uns wirklich fehlt, ist mehr Gelassenheit. Ruhe, Abstand, ein ruhiger Geist und mehr Zeit, um besser und bewusster zu leben. Der ehemalige Benediktinermönch Michael Bauer zeigt in diesem Buch, wie man mit einfachen Übungen und Meditationen wieder lernt, den Augenblick zu genießen, seine Mitmenschen und vor allem sich selbst mit mehr Respekt zu behandeln. Und diese Übungen kann man auch in den stressigsten Berufsalltag integrieren, um effektiv aufzutanken und die eigentlich wichtigen Ziele im Blick zu behalten.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783517089614
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:208 Seiten
Verlag:Südwest
Erscheinungsdatum:03.11.2014
Rezensionen und Bewertungen
Neu
2 Sterne
Sortieren:
Gespräche aus der Community zum Buch
Neu
Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783517089614
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:208 Seiten
Verlag:Südwest
Erscheinungsdatum:03.11.2014