Mental Coach SchüchternheitSelbsthilfe-Übungen für Selbstsicherheit und innere Stärke
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Inhaltsangabe
Der Umgang mit Schüchternheit und mit sozialer Unsicherheit, der Aufbau von Selbstsicherheit und die Förderung innerer Stärke: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für alle Leser*innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut*innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient*innen eingesetzt werden.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783871598432
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Buch
Umfang:112 Seiten
Verlag:dgvt-Verlag
Erscheinungsdatum:01.11.2019
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Umfang:112 Seiten
Verlag:dgvt-Verlag
Erscheinungsdatum:01.11.2019