Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport

Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport
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Inhaltsangabe zu "Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport"

Die Fragebögen Akutmaß Erholung und Beanspruchung (AEB) und Kurzskala Erholung und Beanspruchung (KEB) bilden den aktuellen Erholungs- und Beanspruchungszustand des Athleten jeweils auf emotionaler, mentaler, allgemeiner und physischer Ebene ab. Die Verfahren sind für die sportliche Praxis konstruiert. Ab circa 15 Jahren können die Fragebögen für jugendliche Athletinnen und Athleten verwendet werden. Die KEB eignet sich mit ihrer ökonomischeren Form vor allem bei hochfrequenten Messungen, zum Beispiel beim Trainingsmonitoring. Von dem AEB lassen sich hingegen detailliertere Informationen ableiten, was sich vor allem in der Veränderungssensitivität der emotionalen und mentalen Ebenen als hilfreich erweist. Als Anwendungsbeispiel wird die Arbeit mit einer Fußball-Junioren-Bundesligamannschaft dargelegt.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783868845389
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:0 Seiten
Verlag:Sportverlag Strauß
Erscheinungsdatum:26.09.2016

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