Michael Mosley

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  • Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät

    Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät

    Sarah_Knorr

    08. April 2018 um 17:55 Rezension zu "Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät" von Michael Mosley

    Klappentext:Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht? Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ungewöhnlich müde. Oder Sie haben – was wesentlich wahrscheinlicher ist – gar keine Symptome. Millionen Menschen haben überhöhte Blutzuckerspiegel – und doch ahnen viele nichts davon. Als der Bestsellerautor und Ernährungsexperte Dr. Michael Mosley (»Fast Diet«, »Fast Fitness«) selbst die Diagnose Typ-2-Diabetes erhielt, ...

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  • sehr informativ

    Fast Fitness - Das Original

    78sunny

    25. June 2016 um 11:30 Rezension zu "Fast Fitness - Das Original" von Michael Mosley

    Dieses Taschenbuch ist überraschend altmodisch aufgemacht. Es wirkt eher wie eine Neuauflage eines bereits in die Jahre gekommen Buches. Es wird nicht mit Fotos sondern mit einfachen Zeichnungen gearbeitet, wenn die Übungen erklärt werden. Da ich eher der visuelle Typ bin, fand ich dies nicht so schön. Inhaltlich hat das Buch aber einiges zu bieten. Es ist unglaublich theorielastig. Da sollte man sich gleich drüber im Klaren sein. HIT (High Intensity Training) wird hier aufs genaueste erklärt. Dazu werden auch Tabellen, Tests ...

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