Rezension zu "Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund" von Dr. Marco von Münchhausen
Mit „Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund“ bringt der Bestsellerautor Marco von Münchhausen einen weiteren Band mit dem inneren Schweinehund heraus. Hierbei soll Schritt für Schritt gezeigt werden, wie das Entrümpeln auch mit dem inneren Schweinehund klappen kann. Denn Entrümpeln kann so viel Gutes bewirken: mehr Wohnraum, mehr Zeit, keine schlechten Gefühle mehr und mehr Selbstbewusstsein.
Dieses Buch befasst sich mit dem Entrümpeln in verschiedenen Phasen. Zu Beginn gibt es eine Entrümplungspyramide, die einem vor Augen führt, wie der Fahrplan aussieht. Dann ist das Buch in 4 Kapitel unterteilt. Das erste befasst sich damit, wie gut Entrümpeln sich auswirken kann. Das zweite zeigt auf, warum Entrümpeln einem so schwer fällt. Im dritten Kapitel geht es dann ans eingemachte, das Entrümpeln beginnt Zimmer für Zimmer, sogar Balkon und Abstellkammer werden behandelt. Das vierte und letzte Kapitel beschäftigt sich mit dem Gerümpel im restlichen Leben, denn auch Beziehungen können Gerümpel sein und uns belasten.
Des Buch enthält viele hilfreiche Übungen, die sich leicht umsetzten lassen, um sich Stück für Stück an das Entrümpeln heranzuwagen. Natürlich auch um das Gerümpel nie wieder die Oberhand gewinnen zu lassen. Auch Checklisten machen es dem Leser einfacher den Überblick zu behalten. Der Test zu Anfang hat die eigenen Schwachstellen gut aufgedeckt, so weiß man woran man am meisten Arbeiten muss.
Der Schweinehund streut auch immer wieder sehr interessante Fragen ein. Zum Beispiel: „Was bin ich eigentlich ohne meine Sachen, die zeigen wer ich bin?“. Aber er sagt auch, was ihm gut gefällt. Das locker das ganze Buch auf und die Zeichnungen sind auch sehr süß.
Sehr gut fand ich, dass auch psychologisch begründet wurde, warum der Rundumschlag eigentlich nicht funktionieren kann. Lieber immer mal etwas Kleines machen und alte Gewohnheiten brechen, als eine riesen Aktion und danach sammelt sich das Gerümpel wieder. Denn mit der „Organisits“ (das Gerümpel einfach nur neu organisieren) soll für immer Schluss sein.
Der Schreibstil ist sachlich, aber mit einem gewissen Witz, sodass man dieses Buch gerne liest. Mir hat es jedenfalls Spaß gemacht dieses Buch zu lesen.
Insgesamt ein sehr gutes Buch, für jeden der wirklich mit dem Entrümpeln anfangen will und dafür nicht nur ein paar Stunden aufwenden möchte, sondern wirklich etwas ändern will. Von mir gibt es 5 Sterne.