Michaela Girsch

Da ich mich sehr für Kräuter und ihre Wirkweisen interessiere, hat mich dieses Buch sofort angesprochen. Es werden nicht nur Heilkräuter thematisiert, sondern es wird auch auf die Grundprobleme aufmerksam gemacht, warum z.B. überhaupt eine Entgiftung des Körpers erforderlich ist und welche Aufgaben die Körperorgane haben.

Den Organen wurden jeweils eigene Kapitel gewidmet, unter denen gleichzeitig zu lesen ist, welche Kräuter wie auf das Organ wirken. Hinweise auf Fertigarzneimittel sind ebenfalls bei den einzelnen Kräutern aufgeführt.

Das Buch bietet einen guten Überblick über viele Kräuterarten und deren Bedeutung und Wirkung auf den Körper. Die Tabelle am Schluss des Buches gibt zum Abschluss noch einmal einen guten Überblick.

Mir persönlich fehlen bei den einzelnen Kräutern Hinweise, wie ich frisch gesammelte Pflanzen aus der Natur verarbeiten und nutzen kann. Um auf Fertigpräparate aus der Apotheke hingewiesen zu werden, bräuchte ich nicht unbedingt das Buch, das kann ein guter Apotheker sicher auch.

Ansonsten finde ich das Buch als Ratgeber für Entgiftung mit Heilpflanzen sehr interessant und vergebe 4 von 5 Sternen.

Heilpflanzen sind für die Gesundheit von großer Bedeutung. Aber was eignet sich wofür am besten? Der Frage geht das Buch anschaulich nach. Der Nutzer erfährt erst über die Wirkungsweise und was ich machen kann.

Übersichtlicher Ratgeber für die tägliche Nutzung. Gefällt mir ausgesprochen gut!

Dieses Buch ist für mich eine wertvolle Ergänzung zu dem Ratgeber von Michaela Girsch „Heilpflanzen – Tee, richtig sammeln, trocknen und mischen.“

Bevor auf die einzelnen Heilpflanzen eingegangen wird, widmet die Autorin einen Teil des Buches dem Hintergrundwissen zum Stoffwechsel unseres Körpers und den Funktionen der verschiedenen Ausleitungs- und Entgiftungsorgane. Frau Girsch erklärt Grundlegendes zur Anwendung von Heilpflanzen und ihrer Wirkung. Sehr verständlich und anschaulich werden die Heilpflanzen mit den Möglichkeiten der Anwendung beschrieben. Außerdem gibt sie Anleitungen zur Herstellung von Tinkturen, ‚Tees und Säften. Gute Bilder ergänzen alle Erklärungen. Frau Girsch ist eine Fachfrau auf dem Gebiet der Heilpflanzen und schreibt sehr verständlich. Man kann ihre Vorschläge gut praktisch anwenden.