Cross-Yoga für Sportler

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Inhaltsangabe zu "Cross-Yoga für Sportler"

Sie machen bereits regelmäßig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann folgen Sie einfach dem Crossfit®-Übungsprogramm der erfahrenen Yogalehrerin Michaela Weller. Ihr Yogatraining steuert selektiv alle Muskelgruppen an, macht Ihren Körper dehnbarer, geschmeidiger und mobiler. Crossfit® eben. Für Fitness durch und durch.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783959610858
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:160 Seiten
Verlag:Christian München
Erscheinungsdatum:21.06.2017

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