Die Montignac-Diät

von Michel Montignac
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Die Montignac-Diät
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Inhaltsangabe zu "Die Montignac-Diät"

Dieser Bestseller mit ausführlichem Rezeptteil erklärt das GLYX-Konzept von "Diät-Guru" Michel Montignac: Abnehmen und das Gewicht halten durch Reduzierung von Produkten mit hohem GI (glykämischer Index). Über 50 abwechslungsreiche Rezepte laden zum Genießen ein. Mithilfe der Wochen-Menüplaner lässt sich die Ernährungsumstellung ganz leicht in den Alltag integrieren, "Goldene Regeln" fassen die wichtigsten Grundsätze Montignacs übersichtlich zusammen. Der Anhang bietet eine praktische Übersicht über den GI zahlreicher Nahrungsmittel. Abnehmen nach dem GLYX-Prinzip - das Ernährungskonzept mit Erfolgsgarantie!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783831016419
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:255 Seiten
Verlag:Dorling Kindersley
Erscheinungsdatum:24.02.2010

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