Die SchlägereiSelbstverteidigung im Straßenkampf

Es passiert täglich, kann Jedermann unerwartet treffen und erhebliche gesundheitliche Folgen haben, aber ist dennoch ein Tabuthema: Die Schlägerei. Doch was nützt dann die ehrenwerte Einstellung "Gewalt ist keine Lösung" wenn es plötzlich ein aggressiver Straßenschläger auf Sie abgesehen hat? "Was guckst du so blöd.Hast du ein Problem?". Wer diese oder eine ähnliche Bemerkung eines Fremden hört, kann sich Sekunden später in einer lebensgefährlichen Situation befinden. Dieses Buch zeigt, wie man sich in einer Notwehrsituation effektiv und realistisch gegen Angreifer wehren kann, was Sie bei einer Schlägerei wirklich retten kann und wie Sie einen Angriff in Sekunden beenden können. Hier lernen Sie auch alles über die Kampfpsychologie und mentalen Aspekte, die einzelnen Phasen und körperlichen Abläufe alltagstypischer Schlägereien. Der erfahrene Selbstverteidigungsexperte Mike Toss bereitet Sie auf solche Situationen vor, ohne dass Sie eine Kampfsportart erlernen müssen. Dazu ist dieses Buch noch weit mehr als ein reines Selbstverteidigungsbuch und stellt kompakt alles rund um das Phänomen Schlägerei zusammen.