Mira Weiss

Ich kannte den „Lebensliturgien“-Podcast, bevor ich mich in das neu erschienene, dazugehörige Buch vertieft habe, und war entsprechend gespannt auf die gedruckte Umsetzung. Der Untertitel verspricht „Heilsame Ruhepausen im Alltag“ – und genau das erhält man auch.

Das Buch ist gegliedert in 5 Teile – oder auch „Staffeln“, wie sie parallel zum Podcast heißen. Es geht um „Beten“, „anders leben“, „KlosterPsalmen“, „Teresa erzählt“ und im letzten Teil sind Tageszeitengebete enthalten. Da ich ein eher visueller Mensch bin, haben mich die gedruckten Texte, die grafische Gestaltung und zugeordneten Fotos sehr abgeholt. Ich konnte dort verweilen, wo ich noch einem Gedanken nachspüren wollte oder direkt eine weitere „Folge“ lesen, wenn mich die vorherige nicht so angesprochen hatte.

Was ich an den „Lebensliturgien“  besonders mag, ist die gelungene Kombination aus Relevanz für das Heute und einem tiefen Verwurzeltsein in der christlichen Tradition. In der Staffel „Teresa erzählt“, in der es um Teresa von Avila geht, wird das besonders deutlich: Häppchenweise wird man mit hineingenommen in das Leben und Denken dieser großen Gottesfrau – und gleichzeitig herausgefordert, ihren Gedanken und Spuren im Heute nachzuspüren.

Für eine „Lebensliturgie“-Folge benötigt man ca. 10-15 Minuten – perfekt für die Auszeit am Morgen oder Abend. Auch die Tageszeitengebete im letzten Teil fand ich sehr ansprechend. Das Buch ist zudem gespickt mit QR-Codes, die zu den einzelnen Hör-Folgen und weiteren Folgen der einzelnen Staffeln führen, die es nicht ins Buch geschafft haben.

Ich empfehle dieses toll gestaltete Buch jedem, der sich nach Ruhe beim Beten und in der Gottesbegegnung sehnt. Es passt für alle Konfessionen und erinnert stellenweise an die Lectio365-App der 24/7-Prayer-Gebetsbewegung. Ich hoffe, dass es bald einen Folgeband gibt und werde es demnächst einer Freundin zum Geburtstag kaufen – ein super Geschenk für jeden, der (neu) mit Gott unterwegs ist.

Ich kenne den Lebensliturgien-Podcast sowie die dazugehörigen Tagzeitengebte von Sebastian Steinbach schon länger genauso wie die schönen Grafiken von Mira Weiss (u.a. Herzstärkend) und war daher gespannt auf dieses Buch.

Wem beim Klang von sphärischen Sounds eine optische Unterstützung bei der Konzentration hilft oder wer die Lebensliturigien in seinem eigenen Tempo „ganz offline“ lesen möchte, für den ist dieses Buch etwas. Mir hilft es im hier und jetzt anzukommen. Beim Lesen der Andachten und dem parallelen Hören des Podcasts fühle ich mich an Andachten im Kloster oder in Einkehrhäusern erinnert, in denen man die zusammen gefeierte Andacht auf ausgelegten Zetteln mitlesen kann. Ich stelle mir vor, wie viele Menschen mit mir zu unterschiedlichen Zeiten an unterschiedlichen Orten die Andachten beten. Die Vorstellung, dass viele Menschen irgendwo und irgendwann dem Podcast lauschen und der Liturgie folgen, führt mich in eine Verbundenheit. 

Inhaltlich entspricht „Lebensliturgien“ ausgewählten Folgen der ersten vier Staffeln des Lebensliturgien-Podcasts (Staffel 1 „Beten“, Folgen 1-10; Staffel 2 „Anders leben“, Folgen 1-14, Staffel 3 „KlosterPsalmen“, 1-14, Staffel 4, „Theresa erzählt“, 1-12 und die Tagzeitengebete für den Montag). Die Andachten sind für Menschen verschieden Alters zugänglich. Während das erste Kapitel ins Beten und in verschiedene Formen von Gebet einführt, thematisiert das zweite Kapitel anhand der Erzählung aus Genesis 2 das Menschsein und die Beziehungen, in denen der Mensch steht (Natur, Tiere, andere Menschen, Gott), wobei auch ökologische Themen angesprochen werden. Das dritte Kapitel beschäftigt sich wieder mit dem Gebet - dieses Mal anhand der Psalmen, deren beten in eine Traditionslinie eingeordnet wird, die sich von der Zeit des Volkes Israel, über die der ersten Christen über die Reformationszeit bis ins heute zieht. Es werden die Psalmen 1-7 meditiert, wobei manche Psalmen über mehrere Andachten betrachtet werden. Dabei werden Gedanken aus vorherigen Andachten wiederholt und gebündelt. Das vierte Kapitel bietet eine Einführung in das Leben von Theresa von Avila: Statt Bibelverse werden hier verschiedene Gedanken und Stationen ihres Lebens meditiert, wobei vor allem Textausschnitte aus Theresas „Stationen meines Lebens“ verwendet werden. Ein großer Teil des Kapitels dreht sich um das innere Gebet, aber auch Themen wie Berufung oder Krankheit werden angesprochen. Das Tagzeitenkapitel, das jeweils ein Tagzeitengebet für morgens, mittags und abends umfasst, bietet die Möglichkeit auch im stressigen Alltag Gott einzubeziehen und im hier und jetzt das eigene Tun und das Herz auf ihn auszurichten. An den Andachten gefällt mir, dass sie kurze Alltagsunterbrechungen sind und leicht in den Tagesablauf zu integrieren sind.

Zu Beginn jedes Kapitels ist auf farbigen Seiten der Beginn und der Schluss der Folgen für die jeweilige Staffel gedruckt. Jede Folge beginnt mit einem Bild und einem QR-Code, der zu der jeweiligen Podcast-Folge auf der Seite der Lebensliturgien führt (auf der Website kann man alle Folgen kostenlos anhören und so schon testen, ob einen der Stil anspricht). Die Texte entsprechen so gut wie wörtlich den Podcastfolgen, die von Sebastian Steinbach und Doa Volland gesprochen werden und mit meditativer Musik unterlegt sind (sehr selten werden Präpositionen weggelassen oder hinzugefügt, manchmal werden Synonyme verwendet z.B. wird „anderswo“ im Podcast zu „an anderen Orten“ im Buch, S. 22). Wellenzeichen im Text markieren gesprochene Pausen im Podcast. Oft wird in den Folgen anfangs ein Bibelvers gelesen, der später wiederholt wird (und auch im Buch erneut abgedruckt ist).

Die schlichte Gestaltung spricht mich an und passt sehr gut zu der Lebensliturgien-Website, deren ansprechende minimalistische Gestaltung mir hilft mich zu fokussieren und die einfach schön zum angucken ist. Im Buch gefallen mir besonders gut die farbigen Seiten zu Beginn der Kapitel.

Eine Empfehlung für Menschen, die nach einer Fokus-Pause mit Ausrichtung auf Gott im Alltag suchen. 

"Krea.tief beten" ist wie ein Andachtsbuch aufgebaut. Am Anfang ist eine Überschrift mit einem Bibelvers und dann der Text der Autorinnen. Zwischendurch gibt es dann Platz zum Gedanken aufschreiben und Fragen, die beantwortet werden können.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen, da ich mir viele Gedanken über das Beten gemacht habe. Oft war das Problem, dass es der gleiche Ablauf war oder ich einfach keine Worte fand. Das Buch hat mir geholfen und Inspirationen gegeben. Zum Beispiel, dass man einfach einen Psalm beten kann.
Dieses Buch ist kreativ gestaltet und die Texte sind einfach zu verstehen und leicht geschrieben. Man merkt, dass die Autorinnen auch einiges erlebt haben und es dann auch schildern anhand von eigenen Beispielen.
Für mich persönlich war das ein Herzensbuch, welches mich inspiriert und zum Nachdenken angeregt hat. Ich freue mich darauf, die Dinge umzusetzen, die ich gelernt und gelesen habe.