Soforthilfe Beckenboden

von Miriam Wessels und Heike Oellerich
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Soforthilfe Beckenboden
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Tolle Anleitungen für die tägliche Gymnastik

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Inhaltsangabe zu "Soforthilfe Beckenboden"

Der Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z.B. Muskeltraining beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz usw.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783835413122
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:128 Seiten
Verlag:BLV Buchverlag
Erscheinungsdatum:01.09.2014

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