Mirjam Rodrigues da Silva

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Lebenslauf von Mirjam Rodrigues da Silva

Mirjam Rodrigues da Silva ist Bayerische und Deutsche Meisterin in der Bikini-Fitness-Klasse. Außerdem ist sie studierte Kommunikationswissenschaftlerin und angehende Lehrerin. Mirjam weiß also, was es heißt, gesunde Ernährung und Sport in einem stressigen Alltag unterzubringen. In ihrem ersten Kochbuch "Mirjam's Fitness Rezepte" verrät sie ihr persönliches Ernährungskonzept und 55 ihrer Lieblingsgerichte. Dabei beweist die Sportlerin, dass gesunde Ernährung alles andere als eintönig und langweilig ist - im Gegenteil! Mirjams Rezepte sind bunt, abwechslungsreich, kreativ und vor allem sehr sehr lecker. Getreu dem Motto "Es ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung" zeigt sie, wie jeder sich ohne großen Aufwand und mit viel Genuss zur Traumfigur schlemmen kann. Aktuell bereitet sich Mirjam auf die Arnold Classic Europe in Madrid vor. Verfolgen Sie Mirjams Vorbereitung und erfahren Sie mehr unter: www.mirjamrodriguesdasilva.com.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Mirjam Rodrigues da Silva

Cover des Buches Mirjam's Fitness Rezepte9783732325658

Mirjam's Fitness Rezepte

 (2)
Erschienen am 16.02.2015
Cover des Buches Mirjam's Fitness Rezepte9783964439819

Mirjam's Fitness Rezepte

 (0)
Erschienen am 29.10.2019

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