Resilienz

4,0 Sterne bei4 Bewertungen

Cover des Buches Resilienz (ISBN: 9783442178223)
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Neue Kurzmeinungen

miasankers avatar
miasanker
vor einem Jahr

Motivierend und hilfreich!

klinglers avatar
klingler
vor 5 Jahren

sehr gute Ausführung und Anleitung wie der Leser sich aus der Abwärtsspirale befreit und somit einer dauerhaften Schwächung entgeht.

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Inhaltsangabe zu "Resilienz"

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442178223
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:256 Seiten
Verlag:Goldmann
Erscheinungsdatum:19.08.2019
Das aktuelle Hörbuch ist am 08.04.2021 bei Random House Audio erschienen.

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    ISBN:9783442178223
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    Ausgabe:Flexibler Einband
    Umfang:256 Seiten
    Verlag:Goldmann
    Erscheinungsdatum:19.08.2019
    Das aktuelle Hörbuch ist am 08.04.2021 bei Random House Audio erschienen.

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