Misayo Kawashima Meindl

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Schlank wie ein Buddha

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  • Schlank wie ein Buddha

    Schlank wie ein Buddha
    marjana_

    marjana_

    14. April 2016 um 12:59 Rezension zu "Schlank wie ein Buddha" von Misayo Kawashima Meindl

    Meine Meinung: Das Buch ist gegliedert in einen vier große Bereiche. Es fängt an mit einem allgemeinen Teil, indem es um Achtsamkeit in Bezug aufs Abnehmen und im Leben geht. Danach wird einem die Ursache des zunehmens näher gebracht. Es folgt ein Kapitel, bei dem man viel anwenden kann und das achtsame Leben zum Beispiel in Meditation oder Qi Gong üben. Das Buch schließt ab, mit ausgewählten japanischen Rezepten. Diese Aufteilung ist sehr simple und übersichtlich, so lassen sich auch einzelne Rezepte oder Meditationen schnell ...

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  • Rezension zu Schlank wie ein Buddha

    Schlank wie ein Buddha
    smilee_lady1988

    smilee_lady1988

    23. March 2015 um 19:33 Rezension zu "Schlank wie ein Buddha" von Misayo Kawashima Meindl

    Für ein Sachbuch eine Rezension zu schreiben, ist immer etwas schwer, aber ich werde mein Bestes geben :) Ich muss zugeben, zuerst war ich ein wenig skeptisch, betreffend dem Thema. Aber aufgrund meiner privaten und beruflichen Lebenssituation dachte ich mir, versuch es doch einfach und vielleicht ist es ja doch was für mich. Vorab möchte ich sagen, dass ich das Buch einmal komplett durchgelesen und mir sehr viel anmarkiert habe. Aber wenn man wirklich Erfolge erzielen möchte, muss man über längere Zeit mit dem Buch arbeiten und ...

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