#LeanEating: Dein Guide zu einer befreiten Ernährung

von Moin Yamina 
4,0 Sterne bei1 Bewertungen
#LeanEating: Dein Guide zu einer befreiten Ernährung
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Inhaltsangabe zu "#LeanEating: Dein Guide zu einer befreiten Ernährung"

Low-Carb, High-Carb, Paleo, Roh-vegan, Punkte zählen, oder nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr - was denn nun? Dieses Buch befreit dich von den Irrwegen der modernen Ernährungsmythen und hilft dir, deine natürlichen Hunger- und Lustprinzipien wiederzuentdecken. Meine 5 Grundsätze der gesunden Ernährung zeigen dir, wie du deinen Weg - ohne Diät oder schlechtes Gewissen - zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung findest. ✓ Nie wieder Heißhunger ✓ Nie wieder schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle ✓ Funktioniert ganz ohne Disziplin oder Regeln ✓ Ohne Diät oder Kalorienzählen ✓ Kein Jojo-Effekt

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:B01BRHAYSC
Sprache:Deutsch
Ausgabe:E-Buch Text
Umfang:73 Seiten
Verlag:Moin Yamina
Erscheinungsdatum:13.02.2016

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