Lampenfieber

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Inhaltsangabe zu "Lampenfieber"

Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout — Monika Matschnig, Expertin für Körpersprache und Bestsellerautorin, verrät, was Sie bei Nervosität & Co. tun können. Spielerisch zeigt sie einfache körperliche Übungen und Psycho-Tricks, mit denen man trotz Aufregung souverän bleibt und das Lampenfieber sogar zu seinem Vorteil nutzen kann. Dann sorgt es sogar dafür, dass wir Leistungen bringen, an die wir vorher selbst nicht geglaubt haben.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783466346585
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:48 Seiten
Verlag:Kösel
Erscheinungsdatum:23.10.2017

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