Ich muss sagen, „Wurzelstark und flügelleicht“ von Susanne Mierau und Nadine Roßa ist für mich bisher der beste Ratgeber, den ich in der Elternschaft gelesen habe – und das sage ich nicht leichtfertig. Rückblickend wünschte ich, ich hätte dieses Buch bereits während meiner Schwangerschaft mit meinem ersten Kind und in der gesamten Babyzeit gehabt. Es ist wie ein sanfter Kompass, der durch die Unsicherheiten, Sorgen und Ängste führt, die man als werdende und frischgebackene Mutter automatisch hat.
Was mir besonders gefällt, ist, dass das Buch nicht belehrend wirkt, sondern ermutigt, auf sich selbst und das eigene Gefühl zu vertrauen. Es nimmt die Sorgen ernst, ohne sie größer zu machen, und zeigt gleichzeitig, wie man auf die Signale des Babys eingeht, ohne sich selbst zu verlieren. Anders als viele andere Ratgeber sticht es aus der Masse heraus: Es bietet fundierte Informationen, praktische Tipps und gleichzeitig Raum, die eigene Intuition zu entdecken.
Von den Themen über Bindung, Feinfühligkeit, Babypflege, Schlaf, Mahlzeiten, Bewegung, Spiel bis hin zu Sprachentwicklung und den Umgang mit Gemeinschaftssettings ist alles praxisnah und verständlich erklärt. Besonders hilfreich fand ich die vielen Schaubilder, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und QR-Codes, die das Umsetzen erleichtern. Das Buch bestärkt einen darin, dass man vieles intuitiv schon richtig macht, und dass kleine Unsicherheiten völlig normal sind.
Für mich war es ein Buch, das Mut macht, Vertrauen gibt und Sicherheit vermittelt. Es zeigt, dass es okay ist, Fehler zu machen, menschlich zu sein und auf die eigene Familie und das Kind zu hören, ohne sich von Außenmeinungen verunsichern zu lassen. Ich habe mich beim Lesen immer wieder bestätigt gefühlt, dass Gefühle, Nähe und Aufmerksamkeit die wichtigsten Werkzeuge für die Bindung sind.
Kurz gesagt: Dieses Buch kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen. Es ist informativ, empathisch, praxisnah und gleichzeitig beruhigend. Wer als Elternteil Orientierung sucht, aber auch lernen möchte, auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen, findet hier einen echten Begleiter – der nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch Mut macht, liebevoll, sicher und selbstbewusst durchs erste Babyjahr zu gehen. Für mich ist es ein Buch, das man nicht nur liest, sondern immer wieder zur Hand nimmt, weil es so viel Sicherheit, Bestärkung und praktische Anregungen gibt – ein unverzichtbares Werk für jede junge Familie.
