Naomi Wilkinson

Das Buch "Das Body Confidence Buch. Ein Handbuch für radikales Selbstvertrauen" von Phillippa Diedrichs thematisiert ganz Wichtiges!

Als Lehrerin erlebe ich jeden Tag hautnah mit, wie sehr der Druck durch soziale Medien und ständige Selbstoptimierung schon bei jungen Menschen Spuren hinterlässt. Aber Hand aufs Herz: Auch ich selbst bin davor nicht gefeit. Deshalb habe ich mir dieses Handbuch zugelegt – und bin tief beeindruckt.

Ich habe das Buch zunächst für meine Arbeit mit Kindern gelesen, aber schnell gemerkt, dass es mich persönlich ganz direkt anspricht. Es ist kein theoretisches Fachbuch, sondern ein warmherziger Begleiter. 

 Einige Impulse werde ich in Gespräche mit meinen SchülerInnen integrieren, um ihnen zu zeigen, dass ihr Wert nicht von einer Kleidergröße oder einer Zahl abhängt. Selbstvertrauen bedeutet Arbeit, aber lohnt sich auch.

Von mir gibt es 5 von 5 Punkten.

Das Buch Rosalind Franklin aus der Little People, Big Dreams-Reihe ist ein visuell sehr gelungenes Kinderbuch. Die Illustrationen sind detailreich, einfühlsam und tragen viel zur positiven Wirkung der Geschichte bei. Sie schaffen es, Rosalind Franklins wissenschaftlichen Werdegang auf kindgerechte und inspirierende Weise darzustellen – ein wichtiger Beitrag zur Sichtbarkeit von Frauen in der Wissenschaft.

Inhaltlich wird Rosalind Franklin als wissbegierige, zielstrebige junge Frau dargestellt, die mit Leidenschaft forscht und entscheidende Beiträge zur Entdeckung der DNA-Struktur leistet. Diese Darstellung ist ermutigend und zeigt, dass Neugier und Ausdauer Großes bewirken können.

Was ich jedoch etwas vermisst habe, ist ein kritischerer Umgang mit dem Sexismus, dem Franklin begegnete. Ihre Leistung wurde zu Lebzeiten stark unterschätzt und sie wurde in einem von Männern dominierten Umfeld oft übergangen. Diese Realität wird im Buch zwar angedeutet, aber sehr zurückhaltend dargestellt.

Ich kann nachvollziehen, dass die Reihe darauf abzielt, Vorbilder zu zeigen und junge Leser*innen zu inspirieren – und dass ein zu starker Fokus auf Diskriminierung womöglich abschrecken würde. Trotzdem hätte ich mir gewünscht, dass gerade dieser Aspekt etwas deutlicher benannt wird, denn er gehört zu Franklins Geschichte und macht ihre Stärke und ihren Beitrag nur noch bewundernswerter.

Insgesamt ist Rosalind Franklin ein schön gestaltetes Buch, das auf kindgerechte Weise Wissen vermittelt und Mut macht. Mit etwas mehr Tiefgang in der Darstellung der Hindernisse hätte es das Bild dieser beeindruckenden Frau noch stärker gemacht – gerade weil es zeigt, wie viel sie trotz dieser Hürden erreicht hat.

Dieses Buch möchte junge Menschen dazu ermutigen, ihren Körper respektvoll zu behandeln, einen wohlwollenden Blick auf sich und andere zu richten und viele Dinge kritisch zu hinterfragen. Nach jedem der sieben Kapitel finden sich passende Tipps und Anregungen für den Alltag. Am Ende gibt es ein übersichtliches Glossar sowie weitere Empfehlungen für die jungen Leser:innen und auch für die Erwachsenen.

Das Buch beginnt mit einem respektvollen Blick auf den Körper, schult einen kritischen Blick auf Schönheitsideale, gibt Tipps zur Selbstfürsorge und zeigt, wie kontraproduktiv Vergleiche sein können – sei es in sozialen Medien oder im direkten Umfeld.

Meine Meinung:
Meine innere Teenagerin fühlt sich so abgeholt! So ein Buch hätte ich damals gebraucht. Gleichzeitig bin ich mir etwas unsicher, ob ich die Reife gehabt hätte, es tatsächlich zu verstehen und anzunehmen.

Die Botschaften und Werte, die in diesem Buch vermittelt werden, sind unfassbar wichtig und aufbauend. Besonders der wirtschaftliche Aspekt wird hier kritisch beleuchtet, etwa wie Influencer:innen-Inhalte hinterfragt werden können. Alle Tipps und Anregungen fand ich persönlich hilfreich und brauchbar.

Die etwas über 150 Seiten haben mich zu Beginn etwas abgeschreckt, da ich versucht habe, es durch die Augen von Kindern/Teenies zu sehen. Doch es ist sehr aufgelockert mit vielfältigen Illustrationen sowie großen Botschaften zwischendurch. Es war so schön und leicht zu lesen, dass ich es in einem Rutsch durchgelesen habe.