Nathalie Stüben

Das Thema Alkohol ist im Moment mein Thema, wenn auch nicht persönlich. Oder doch nicht? Selbst sogenannte "Gelegenheitstrinker" können hier so einige Wissenslücken füllen. So vieles spricht die Autorin hier an, was ich nicht wusste. Worüber niemand spricht. Alkohol wird sehr verherrlicht in unserer Gesellschaft und kaum einer kennt so richtig die Gefahren dahinter. Hier erfährt man nicht nur von Nathalie und ihren Werdegang, sondern auch von vielen anderen Betroffenen. Nicht nur die Sucht steht im Vordergrund (ab wann ist man denn süchtig?), sondern auch was Alkohol im Körper und mit der Psyche macht. Gesellschaftliche Herausforderungen, dem Weg daraus und wie auch der Staat und die Wirtschaft von dem Alkoholkonsum profitiert. Alkohol ist ein Nervengift und gehört zu den sogenannten harten Drogen, trotz Legalität. Hätten sie das gewusst?

Den Schreibstil fand ich gut und flüssig zu lesen. Die Autorin ist nachbar und mir sehr sympathisch. Sie ist reflektiert und hat mir Lust auf Ihren Podcast gemacht. Dieses Buch ist sehr empfehlenswert.

Nathalie Stüben war plötzlich in vielen Medien überall präsent und ihre Entscheidung für ein Leben ohne Alkohol machte mich neugierig. Gespannt erwartete ich die im Untertitel angekündigten Erkenntnisse, die "sie/man gerne früher gehabt hätte" und machte mich ans Lesen. 

Frau Stüben verbindet ihre eigene (Trink-)Geschichte mit Fakten über den Alkohol, das Trinkverhalten bis hin zur Entstehungsgeschichte der AAs und den aktuell herrschenden Theorien zum Thema Alkoholsucht und deren Entstehung. Dabei räumt sie mit vielen Klischees auf und zeigt meiner Meinung nach sehr anschaulich auf, wie facettenreich die Suchtgeschichten und das Ausmaß der Alkoholsucht ist. Zwischendurch sind kurze Leserbriefe abgedruckt, die Frau Stüben im Rahmen ihres Podcasts erhalten hat. 

Dieses Thema kommt für mich im Buch leider zu kurz. Gerne hätte ich mehr über das von ihr proklamierte "30-Tage-Programm" und ihre Arbeit (Themen, Gäste etc) mit dem Podcast gelesen, aber dies wird nur kurz zum Ende des Buchs gestriffen. 

Als Einstieg ins Thema ist dieses Buch eine tolle Chance; wer mehr über den Weg in ein abstinentes Leben erfahren möchte, ist angeraten, den Podcast zu hören oder sich weitergehend über die Angebote von OAMN zu informieren. 

Ich habe bereits viele Bücher über Alkohol gelesen, weil mich sowohl die wissenschaftlichen Hintergründe als auch der gesellschaftliche Umgang damit interessieren. Frauen und Alkohol von Nathalie Stüben und Prof. Dr. Falk Kiefer hat mich besonders überzeugt, weil es gezielt auf die Auswirkungen bei Frauen eingeht.

Das Buch erklärt verständlich, wie Alkohol den weiblichen Körper beeinflusst, etwa in Bezug auf Hormone oder Wechseljahresbeschwerden. Vieles war mir bekannt, aber einiges wurde so klar und eindrücklich dargestellt, dass es mich wirklich zum Nachdenken gebracht hat.

Die Mischung aus Fakten und Fallbeispielen macht das Thema greifbar, der Schreibstil ist sachlich und angenehm zu lesen. Besonders gut gefällt mir, dass das Buch informiert, ohne zu belehren. Eine klare Empfehlung für alle, die sich mit dem eigenen Konsum auseinandersetzen oder das Thema aus weiblicher Perspektive besser verstehen möchten.