Nele Kaczmarek SALAT FÜR ALLE - SCHLANK, GESUND & LECKER IN DEN SOMMER: Vegan, Vegetarisch, Fleisch & Fisch - Über 90 Rezept-Ideen Für Jeden Geschmack (Salat Rezepte, Vegan, Vegetarisch, Gesund, Schlank, Abnehmen)

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Inhaltsangabe zu „SALAT FÜR ALLE - SCHLANK, GESUND & LECKER IN DEN SOMMER: Vegan, Vegetarisch, Fleisch & Fisch - Über 90 Rezept-Ideen Für Jeden Geschmack (Salat Rezepte, Vegan, Vegetarisch, Gesund, Schlank, Abnehmen)“ von Nele Kaczmarek

SALAT FÜR ALLE - SCHLANK, GESUND & LECKER IN DEN SOMMER VEGAN, VEGETARISCH, MIT FLEISCH & FISCH – ÜBER 90 REZEPT-IDEEN FÜR JEDEN GESCHMACK Salat schmeckt nicht nur lecker und ist kalorienarm, Salat lässt sich auch in un-zähligen Variationen zubereiten. Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Salat als Hasenfutter galt. Denn Salat und Rohkostgemüse enthalten nicht nur das für den menschlichen Körper wichtige Vitamin C, sondern neben vielen anderen Vital- und Nährstoffen auch reichlich Eisen, so dass Salatesser in diesem Bereich meist optimal versorgt sind. Das erwartet Sie in diesem Buch: In diesem Buch finden Sie Salat-Rezepte, die einfach und schnell zubereitet werden können, aber auch Salat-Rezept-Variationen die ein wenig mehr Auf-wand benötigen. Vergessen Sie Salate, die aus einigen Kopfsalatblättern und einem Fertigdressing bestehen. Erfahren Sie Wissenswertes über verschiedene Salatsorten, deren Herkunft und ihren Inhaltsstoffen. Informieren Sie sich über die unterschiedlichen Möglichkeiten eines Dressings, über die Eigenschaften einiger Öle, oder stöbern Sie einfach nur durch die leckeren Rezept-Ideen dieses Buches. KLEINE SALATKUNDE EINE KLEINE AUSWAHL AN ÖLEN Über 90 leckere Rezept-Ideen für Salate REZEPT-IDEEN FÜR NUDEL-SALATE REZEPT-IDEEN FÜR KARTOFFEL-SALATE REZEPT-IDEEN FÜR GRÜNE SALATE REZEPT-IDEEN FÜR SALATE MIT REIS & GETREIDE REZEPT-IDEEN FÜR SALATE MIT FISCH & MEERESFRÜCHTEN REZEPT-IDEEN FÜR SALATE MIT FLEISCH REZEPT-IDEEN FÜR OBST-SALATE REZEPT-IDEEN FÜR ROHKOST-SALATE REZEPT-IDEEN FÜR VERSCHIEDENE SALATE INKLUSIVE BONUSKAPITEL: AUSZUG AUS DEM RATGEBER „GRÜNE SMOOTHIES – VEGANE WOHLFÜHL-POWER AUS DEM MIXER: ENTSCHLACKEN, ENTGIFTEN & ABNEHMEN“ INKLUSIVE 3 LECKEREN REZEPT-IDEEN
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