Nick Barton (geboren 1949) verdient sein Geld als freischaffender Künstler und hat zahlreiche Buchcover gestaltet. Bekannt wurde er in den 90er Jahren durch Griffin & Sabine „Trilogie“ und hat mittlerweile 25 Bücher veröffentlicht.

Schon das Buchcover ist wirklich zum Thema passend und wird durch das ganze Buch mit schönen Illustrationen unterstützt. Genauso weis das Vorwort zu überzeugen.

„Eine inspirierende Reise zur Kreativität und sich selbst“ verspricht der Autor und hat hierfür 49 Übungen verfasst. Die Übungen sind zwischen einer Minute und einem Monat (jeden Tag 10 Minuten) lang und nichts für zwischendurch, sondern mehr für eine ruhige Zeit und Konzentration.

Der Aufbau der Übungen ist immer gleich. Als Erstes eine kurze Erläuterungen, bevor die Materialien und die Zeit genannt werden, gefolgt von einer genauen Anleitung und einem Hinweis der weiterführende Erklärungen enthält.

Die Materialien sind sehr -unterschiedlich, manchmal reicht schon ein Notizblock und ein Stift oder eine Zeitung. Allerdings gibt es auch Übungen wo die Materialien umfänglicher sind, vor allem aber in einem normalen Haushalt nicht unbedingt vorhanden sind.

Fazit: Gelungenes Buch das die Kreativität und die Selbstfindung unterstützt und dabei viel Spaß macht.