Runningfood

von Nicolas Aubineau 
2,0 Sterne bei1 Bewertungen
Runningfood
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Inhaltsangabe zu "Runningfood"

Ihre sportliche Leistung ist ein Spiegel Ihrer Ernährung!
Nicht nur regelmäßiges Lauftraining entscheidet darüber, ob Sie Ihre Leistung verbessern und selbstgesteckte Ziele erreichen, auch eine bewusste, speziell auf die Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmte Ernährung verhilft Ihnen zur Leistungssteigerung. Nicolas Aubineau ist Ernährungsberater für Sportler. Er erklärt, welche Nahrung Läufer brauchen, und liefert passende Rezepte.
Profitieren Sie von seinen Ratschlägen und Tipps für das Essen vor, während und nach dem Laufen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783741521959
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Buch
Umfang:128 Seiten
Verlag:Ullmann Medien
Erscheinungsdatum:13.03.2017

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